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Dicas para manter a vida social mesmo após a maternidade
Se você é mãe , provavelmente já se viu em uma situação em que sua vida social parecia ter ficado para trás depois da maternidade . As demandas e responsabilidades de cuidar de uma criança ocupam grande parte do tempo e energia, deixando pouco espaço para a vida social.
Mas acredite, é possível conciliar a maternidade com encontros com amigos e continuar cultivando relacionamentos significativos. Para te ajudar nessa missão, reunimos algumas dicas especiais:
1. Organize encontros regulares
Estabeleça uma rotina de encontros com amigos, seja semanalmente, quinzenalmente ou mensalmente. Assim, você terá um compromisso agendado e poderá se programar com antecedência. Combine com seu(sua) parceiro(a) para que ele(a) esteja ciente desses momentos e possa assumir a responsabilidade de cuidar das crianças nesse período.
2. Priorize sua vida social
Não deixe que a maternidade se torne uma desculpa para se afastar dos amigos. É importante entender que você também merece momentos de diversão e relaxamento, e que isso não afeta de forma negativa a sua capacidade de cuidar dos seus filhos. Priorize sua vida social e coloque-a como uma das suas prioridades.
3. Envolva seus filhos
Se você tem a possibilidade de levar seus filhos para os encontros com amigos, não hesite em fazer isso. Existem lugares e atividades que são amigáveis para crianças, e essa pode ser uma ótima oportunidade para você estar com seus amigos e ainda envolver seus filhos.
4. Faça networking com outras mães
Participe de grupos com outras mães, seja em redes sociais ou em encontros presenciais. Você terá a oportunidade de conhecer outras pessoas que estão na mesma fase da vida que você e poderá estabelecer relações de apoio e amizade .
5. Use a tecnologia a seu favor
Aproveite as facilidades que a tecnologia oferece para manter contato com amigos, mesmo à distância. Marque videochamadas, envie mensagens, compartilhe momentos do seu dia a dia. Assim, você estará presente na vida deles e eles estarão presentes na sua.
Com essas dicas, fica mais fácil conciliar a maternidade com a vida social. Lembre-se de que você é uma pessoa completa e tem o direito de vivenciar momentos de lazer e descontração. Conheça o Leda, a rede social para mães que te auxilia a manter sua vida social ativa mesmo após a maternidade!
🤰 Lúcia Xavier
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