Blog Leda >> Dicas para manter a vida social mesmo após a maternidade
Dicas para manter a vida social mesmo após a maternidade
Dicas para manter a vida social mesmo após a maternidade
Após a chegada dos filhos, muitas mães sentem uma certa dificuldade em manter sua vida social ativa. As demandas da maternidade podem consumir grande parte do tempo e energia, deixando pouco espaço para atividades sociais fora do ambiente familiar. No entanto, é importante para o bem-estar da mãe e até mesmo para o desenvolvimento dos filhos que ela consiga encontrar um equilíbrio entre as responsabilidades maternas e a vida social.
1. Organize-se
Uma das primeiras dicas para mães que desejam manter uma vida social ativa é se organizar. Criar uma rotina bem estruturada e definir horários específicos para as atividades maternas e sociais pode ajudar a conciliar ambos os universos. Além disso, contar com a ajuda de familiares, amigos ou até mesmo de um(a) babá pode garantir momentos de lazer e socialização.
2. Envolva-se em grupos de mães
Participar de grupos de mães é uma ótima maneira de ampliar a sua rede social e conhecer mulheres que estejam passando pela mesma fase da vida. Há diversos grupos presenciais e também grupos online nas redes sociais. Além de trocar experiências e informações com outras mães, você poderá organizar encontros e passeios em conjunto, permitindo que seus filhos também interajam e se divirtam.
3. Priorize atividades sociais que combinem com a rotina materna
Ao escolher atividades sociais para participar, é importante considerar aquelas que sejam compatíveis com a rotina materna . Prefira programas que não demandem um grande deslocamento, que sejam adequados para crianças, ou que possam ser realizados em horários flexíveis. Assim, você poderá aproveitar momentos de lazer sem prejudicar a rotina dos seus filhos.
4. Programe-se antecipadamente
Uma boa dica para evitar conflitos entre os compromissos maternos e as atividades sociais é se programar com antecedência. Planeje eventos, viagens ou encontros com amigos com antecedência, assim você poderá conciliar os compromissos e garantir momentos de diversão. Utilize agendas, aplicativos ou lembretes para lembrar das datas e horários dos compromissos agendados.
5. Conte com a ajuda do Leda
O Leda é uma rede social criada especialmente para mães . Além de oferecer conteúdos especializados em maternidade, o Leda também possui uma plataforma com podcasts e trilhas de conhecimento que podem ajudar as mães a se sentirem mais seguras e preparadas para cuidar dos filhos. Através do Leda, você poderá conhecer outras mães, trocar experiências e encontrar atividades e eventos pensados especialmente para mães.
Conheça o Leda e descubra todas as possibilidades para manter uma vida social ativa mesmo após a maternidade. Clique aqui para acessar o site e começar a explorar a plataforma.
🤰 Carolina Reis
Carolina Reis é usuária do Leda!
Faça como ela e compartilhe seu conhecimento útil com outras mães.
Faça sua conta gratuita no Leda! Clique aqui!