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Dicas para manter a vida social mesmo após a maternidade
A maternidade é uma fase que traz muitas mudanças e desafios para a vida das mulheres. Entre tantas novidades e responsabilidades, é comum que a vida social seja afetada. Mas ser mãe não significa abrir mão da diversão e dos momentos de convívio com amigos e familiares.
1. Organize-se
A chave para conciliar a maternidade com a vida social é a organização. Estabeleça uma rotina que permita que você tenha tempo livre para aproveitar momentos com outras pessoas. Planeje as atividades do dia a dia da criança de forma a criar espaços na agenda para sair e se divertir.
2. Conte com a ajuda de familiares e amigos
A família e os amigos podem ser grandes aliados na busca por uma vida social ativa após a maternidade. Conte com o apoio de pessoas próximas para cuidar do bebê enquanto você sai. Avós, tios e padrinhos podem adorar passar um tempo com o pequeno e você pode aproveitar esses momentos para estreitar laços e fortalecer a relação com eles.
3. Busque grupos de mães
Os grupos de mães são uma ótima forma de conhecer pessoas que estão passando pelas mesmas situações que você e que também estão em busca de uma vida social equilibrada com a maternidade. Participe de encontros, eventos e grupos online para trocar experiências, fazer amizades e sair de casa com o seu filho .
4. Invista no tempo a dois
Ter uma vida social não se resume apenas a atividades em grupo. É importante também reservar momentos para você e seu companheiro. Na correria do dia a dia, é fácil se esquecer de dedicar um tempo para o relacionamento a dois. Então, planeje encontros românticos, passeios ou até mesmo uma noite a sós em casa enquanto a criança dorme. Esses momentos são essenciais para fortalecer o vínculo do casal e manter a chama acesa.
5. Conheça o Leda - A rede social das mães
O Leda é uma plataforma completa que reúne conteúdos em formato de podcasts e trilhas de conhecimento sobre maternidade. Além disso, no Leda você encontra um blog com dicas, experiências e informações valiosas sobre ser mãe . Clique aqui e conheça o Leda. Tenha uma vida social ativa e aproveite ao máximo a maternidade!
🤰 Fernanda Alencar
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