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Dicas para manter a vida social mesmo após a maternidade
Introdução
A maternidade é uma fase maravilhosa na vida de qualquer mulher, mas também pode ser desafiadora. Com tantos cuidados e responsabilidades , é comum que as mães se sintam sobrecarregadas e acabem deixando de lado a vida social. No entanto, é importante encontrar um equilíbrio e não abrir mão completamente dos momentos de diversão e relaxamento .
Por que é importante manter a vida social?
Manter a vida social após a maternidade é fundamental para o bem-estar emocional e mental das mães. Ter momentos de lazer e convívio social ajuda a aliviar o estresse, combater a solidão e fortalecer os vínculos com outras pessoas.
Dicas para sair para um happy hour
1. Organize-se: Planeje com antecedência os momentos em que você poderá sair para um happy hour. Combine com o seu parceiro, familiares ou amigos quem poderá ficar com as crianças enquanto você aproveita um tempo para si mesma.
2. Faça networking com outras mães: Procure grupos de mães na sua região ou em redes sociais e estabeleça conexões. Assim, você poderá combinar encontros para happy hour com outras mulheres que também estão passando pela mesma fase.
3. Aproveite a hora da soneca: Se o seu filho tem uma rotina de sonecas, aproveite esse momento para sair. Combine um horário com as pessoas que irão cuidar do seu filho e aproveite esse tempo livre para um happy hour.
4. Crie um grupo de mães: Se você não encontra grupos ou redes de mães na sua região, que tal criar o seu próprio? Organize encontros regulares para happy hour e convide outras mães para participar.
5. Divida a responsabilidade com o parceiro: Compartilhar as responsabilidades com o parceiro é essencial para que ambos tenham momentos de lazer. Combine horários alternados para que cada um possa sair e aproveitar um happy hour.
Conclusão
Sair para um happy hour mesmo após a maternidade é possível, basta organização e planejamento. Lembre-se de que cuidar de si mesma também é importante para ser uma mãe feliz e realizada. E se você quer ter acesso a mais dicas e conteúdos relacionados à maternidade , conheça o Leda - a rede social para mães!
🤰 Lívia Costa
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