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Dicas para manter a vida social mesmo após a maternidade
Introdução
A maternidade é uma fase linda e desafiadora na vida de uma mulher. Com a chegada dos filhos , muitas coisas mudam, inclusive a vida social da mãe . Porém, é possível conciliar a maternidade com uma vida social ativa e aproveitar momentos de descontração com amigos e familiares.
Dicas para manter a vida social
1. Organize um grupo de mães
Uma ótima maneira de manter uma vida social ativa é organizar um grupo de mães. Vocês podem combinar encontros regulares, como cafés da manhã ou almoços, onde as crianças também possam participar. Assim, vocês podem conversar sobre os desafios da maternidade e ao mesmo tempo desfrutar da companhia umas das outras.
2. Estabeleça uma rotina
Ter uma rotina estabelecida ajuda a conciliar as tarefas da maternidade com os compromissos sociais. Ao definir horários fixos para sair e se divertir, você consegue se organizar melhor e aproveitar esses momentos sem se sentir culpada.
3. Conte com o apoio da família e dos amigos
Não tenha medo de pedir ajuda para a família e amigos. Eles podem ficar com as crianças enquanto você sai para tomar um drink ou participar de um evento social. Ter essa rede de apoio é fundamental para garantir que você tenha momentos de lazer sem deixar de lado a maternidade.
4. Busque atividades que possam ser feitas com as crianças
Existem diversas atividades que você pode fazer com as crianças e ao mesmo tempo aproveitar um momento de socialização. Encontros em parques , piqueniques ou idas a museus são exemplos de atividades que podem ser divertidas tanto para os pequenos quanto para os adultos.
5. Separe um tempo para si mesma
Mesmo com a correria da maternidade, é muito importante reservar um tempo para si mesma . Tire um momento apenas para relaxar, seja lendo um livro, praticando exercícios físicos ou qualquer outra atividade que você goste. Esse tempo fará com que você se sinta revigorada e pronta para aproveitar os momentos sociais.
Conclusão
A maternidade não precisa ser um obstáculo para uma vida social ativa. Com planejamento e organização, é possível conciliar essas duas áreas e desfrutar dos momentos de lazer, inclusive sair para tomar um drink. Aproveite as dicas apresentadas e conheça o Leda, uma plataforma que conecta mães e oferece conteúdos exclusivos para auxiliar nessa jornada. Clique aqui e comece a aproveitar tudo o que o Leda tem a oferecer!
🤰 Fernanda Silva
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