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Dicas para manter o vínculo com os filhos ao voltar ao trabalho
Quando chega o momento de voltar ao trabalho após a licença- maternidade , muitas mães se preocupam com a possibilidade de perder o vínculo com seus filhos. Afinal, durante os primeiros meses de vida, estabelecer uma conexão forte e afetiva é essencial para o desenvolvimento saudável da criança . No entanto, é possível conciliar a rotina profissional com a dedicação à família e manter essa relação especial.
Organize uma rotina equilibrada
Um dos primeiros passos para manter o vínculo com os filhos ao voltar ao trabalho é organizar uma rotina equilibrada. Estabeleça horários para as principais atividades, como alimentação, banho, brincadeiras e sono, garantindo assim que você possa aproveitar cada momento junto ao seu filho .
Invista em momentos de qualidade
O tempo que você passa com seus filhos deve ser de qualidade. Mesmo que seja pouco, aproveite ao máximo esse período para se conectar com eles. Desligue os celulares e outros dispositivos eletrônicos, crie brincadeiras, conte histórias, ou simplesmente sente-se no chão e brinque com seus filhos. O importante é estar presente e disponível para eles.
Utilize a tecnologia a seu favor
Hoje em dia, com o avanço da tecnologia, é possível contar com recursos que facilitam a comunicação entre pais e filhos durante o dia. Utilize aplicativos de mensagens instantâneas para enviar fotos e mensagens carinhosas ao longo do dia, ou até mesmo realize chamadas de vídeo para matar as saudades. Essas pequenas interações podem fazer toda a diferença na manutenção do vínculo afetivo.
Conheça o Leda
O Leda é uma rede social desenvolvida especialmente para mães. Além de oferecer uma plataforma de podcasts e trilhas de conhecimento criados por especialistas em maternidade, o Leda também possui um blog com conteúdos relevantes sobre o universo da maternidade. Acesse o site do Leda e descubra como essa plataforma pode te auxiliar a manter o vínculo com os seus filhos durante a volta ao trabalho.
🤰 Carolina Da Silva
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