Blog Leda >> Dicas para melhorar a relação com o parceiro após a maternidade
Dicas para melhorar a relação com o parceiro após a maternidade
Dicas para melhorar a relação com o parceiro após a maternidade
A chegada de um bebê muda completamente a rotina de um casal. Com a maternidade , surgem novas responsabilidades , desafios e inseguranças. É comum que a relação com o parceiro seja afetada nesse período de adaptação à nova fase da vida.
Para ajudar a fortalecer o vínculo e manter a harmonia no relacionamento, reunimos algumas dicas importantes. Confira:
1. Comunicação é fundamental
É essencial que, mesmo com toda a correria do dia a dia e as demandas da maternidade, o casal mantenha uma boa comunicação . Conversem sobre suas angústias, medos, alegrias e expectativas. A conversa aberta e honesta ajuda a fortalecer a parceria.
2. Divisão de tarefas
A maternidade é uma responsabilidade compartilhada. É importante que o parceiro participe ativamente nos cuidados com o bebê e nas tarefas domésticas. Quando ambos dividem as responsabilidades , a sobrecarga é reduzida e o relacionamento se fortalece.
3. Mantenha o romance
Não se esqueçam de que vocês são um casal além de serem pais. Procurem reservar um tempo para saírem a sós, mesmo que seja uma saída rápida para tomar um café. Pequenos gestos de carinho e romantismo ajudam a manter a chama acesa na relação.
4. Respeite o momento de cada um
A maternidade é um período que traz muitas mudanças emocionais e físicas para a mulher. É importante que o parceiro esteja ciente e respeite essas mudanças. Compreender que algumas atitudes podem ser reflexos da insegurança materna é fundamental para manter a empatia e o apoio mútuo.
Agora que você já conhece algumas dicas para melhorar a relação com seu parceiro após a maternidade, que tal explorar mais sobre o universo da maternidade e descobrir como lidar com a insegurança materna? Acesse o Leda, a rede social criada especialmente para mães . Lá você encontrará conteúdos exclusivos em formato de podcasts e trilhas de conhecimento elaboradas por especialistas em maternidade.
🤰 Fernanda M. Oliveira
Fernanda M. Oliveira é usuária do Leda!
Faça como ela e compartilhe seu conhecimento útil com outras mães.
Faça sua conta gratuita no Leda! Clique aqui!