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Dicas para o desenvolvimento de habilidades após a licença maternidade
1. Planeje seu retorno ao trabalho
Após o período de licença maternidade , a volta ao trabalho pode ser desafiadora e requer um planejamento adequado. Comece organizando sua rotina, considerando horários de trabalho, tempo para as tarefas domésticas, cuidados com o bebê e momentos de lazer.
2. Encontre uma rede de apoio
Contar com uma rede de apoio é fundamental para conciliar as responsabilidades familiares e profissionais. Busque apoio de familiares, amigos, parceiros e também de outras mães que estão passando pela mesma situação. O Leda é uma ótima opção para encontrar apoio e trocar experiências valiosas.
3. Invista no desenvolvimento de habilidades
Após a licença maternidade , é importante pensar em como desenvolver suas habilidades profissionais. Avalie suas competências atuais e identifique áreas em que você gostaria de se aprimorar. Pesquise cursos, treinamentos e workshops que possam ajudar no seu desenvolvimento.
4. Estabeleça metas realistas
Estabelecer metas realistas é fundamental para ter um crescimento profissional após a licença maternidade . Considere suas responsabilidades familiares e o tempo disponível para se dedicar ao trabalho. Defina metas alcançáveis e compartilhe-as com seu supervisor, para que ele possa apoiá-la no processo.
5. Crie momentos de autocuidado
Após a licença maternidade , é importante lembrar-se de cuidar de si mesma. Reserve um tempo para praticar atividades que te dão prazer, como fazer exercícios físicos, ler um livro, meditar ou realizar um hobby. O autocuidado é fundamental para se manter equilibrada e saudável.
Agora que você já conhece algumas dicas para o desenvolvimento de habilidades após a licença maternidade , aproveite para conhecer a rede social Leda e ter acesso a conteúdos exclusivos sobre maternidade e desenvolvimento pessoal e profissional. Acesse o site do Leda e descubra todas as vantagens que a plataforma pode oferecer para mães como você!
🤰 Carolina S. Maia
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