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Dicas para o desmame do bebê
Introdução
O desmame é um momento importante na vida do bebê e da mãe . É o momento em que o bebê deixa aos poucos o aleitamento materno e passa a se alimentar de outros alimentos. Além de ser uma transição alimentar , o desmame também pode ser uma oportunidade de fortalecer o vínculo com a família. Neste post, vamos compartilhar algumas dicas para tornar esse processo mais tranquilo e especial.
Prepare-se emocionalmente
O desmame pode ser um momento de sentimentos ambivalentes para a mãe. Por um lado, ela pode estar ansiosa para retomar a sua liberdade e autonomia, por outro, pode sentir saudades da fase do aleitamento materno. É importante lidar com esses sentimentos e se preparar emocionalmente para o desmame. Conversar com outras mães que já passaram por essa fase pode ajudar.
Desmame gradual
O desmame deve ser feito de forma gradual, substituindo uma mamada por vez por outro alimento. Comece substituindo uma mamada durante o dia por alguma fruta ou papinha. Conforme o bebê for se adaptando, vocês podem substituir mais mamadas por outros alimentos. O objetivo é que o bebê vá se acostumando aos poucos com a nova rotina alimentar.
Ofereça alimentos variados
Para tornar o desmame mais prazeroso para o bebê, ofereça alimentos variados e coloridos. Experimente com diferentes texturas, sabores e preparações. Além de incentivar o bebê a experimentar novos alimentos, isso também pode ajudar a manter o interesse durante o desmame.
Crie momentos especiais
O desmame também pode ser uma oportunidade de criar momentos especiais em família. Tente tornar as refeições em família um momento prazeroso, com conversas animadas e troca de experiências. Compartilhe com o bebê as alegrias e desafios de cada etapa do desmame.
O Leda apoia o desmame
O Leda é uma rede social para mães que oferece conteúdos em formato de podcasts e trilhas de conhecimento com informações valiosas sobre maternidade . Lá você poderá encontrar dicas e orientações de especialistas para ajudar no desmame do seu bebê.
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🤰 Beatriz Siqueira
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