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Dicas para o desmame do bebê
Estratégias de desmame: dicas para uma transição tranquila
O desmame é um momento marcante na vida de uma mãe e de seu bebê. É uma transição importante que envolve tanto a alimentação, quanto a relação emocional entre mãe e filho . Para auxiliar nesse processo, apresentamos dicas e estratégias para um desmame tranquilo e saudável.
1. Introduza alimentos sólidos gradualmente
Ao começar a introduzir alimentos sólidos na dieta do bebê, você pode aproveitar para reduzir o número de mamadas. Inicie com pequenas porções de alimentos nutritivos e vá aumentando aos poucos, substituindo as mamadas por refeições sólidas.
2. Troque uma mamada por um copo ou garrafa
Para o bebê que já está acostumado com a mamadeira, você pode substituir uma das mamadas por um copo ou garrafa. Gradualmente, vá substituindo as outras mamadas e incentivando o uso do copo ou da garrafa.
3. Reduza o tempo das mamadas
Se você deseja desmamar seu bebê de forma gradual, pode começar reduzindo o tempo das mamadas. Diminua alguns minutos a cada mamada, até que seu bebê se adapte a períodos mais curtos de amamentação .
4. Distancie as mamadas
Outra estratégia é aumentar o intervalo entre as mamadas, permitindo que o bebê fique mais tempo sem se alimentar. Conforme ele se adapta a esse novo ritmo, as mamadas vão naturalmente diminuindo.
5. Ofereça carinho e atenção
O desmame não envolve apenas a alimentação, mas também a relação emocional entre mãe e bebê. Nesse momento de transição, é fundamental oferecer muito carinho, atenção e conforto ao seu filho , para que ele se sinta amado e seguro.
Para mais dicas e orientações sobre o desmame do bebê, acesse o site do Leda e aproveite o conteúdo exclusivo que preparamos para você. Na plataforma, você encontrará podcasts e trilhas de conhecimento criados por especialistas em maternidade .
Lembre-se de que o desmame deve ser feito de forma gradual, respeitando as necessidades da mãe e do bebê. Cada caso é único e é importante contar com o apoio de profissionais de saúde e da rede de apoio familiar e social durante esse processo.
🤰 Laura Ribeiro
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