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Dicas para organizar a rotina com crianças
Dicas para organizar a rotina com crianças e aumentar a produtividade
Ao ter filhos, a rotina das mães sofre diversas mudanças e passa a ser repleta de desafios. Conciliar trabalho, afazeres domésticos e cuidados com os pequenos pode parecer uma tarefa impossível. Por isso, é importante encontrar maneiras de organizar a rotina e aumentar a produtividade.
Confira a seguir algumas dicas preciosas que irão te ajudar nessa missão:
1. Estabeleça uma rotina diária
Ter uma rotina estabelecida ajuda a criar uma programação adequada às demandas da família. Defina horários para acordar, fazer as refeições, trabalhar, brincar com as crianças e fazer outras atividades essenciais. Isso trará mais previsibilidade para o seu dia e facilitará na organização das tarefas.
2. Priorize as atividades
Identifique quais são as atividades mais importantes e urgentes e priorize o seu tempo nelas. Dessa forma, você evita desperdiçar energia em tarefas menos relevantes e garante que as mais importantes sejam concluídas com eficiência.
3. Delegue tarefas
Não tenha medo de pedir ajuda! Delegar tarefas para outras pessoas da família, como o parceiro ou os filhos mais velhos, é fundamental para dividir as responsabilidades e garantir que todas as demandas sejam atendidas de forma equilibrada.
4. Otimize seu tempo
Busque maneiras de otimizar o seu tempo ao máximo. Utilize técnicas como a Pomodoro, que consiste em dividir as tarefas em blocos de tempo de 25 minutos, seguidos de 5 minutos de pausa, para manter o foco e aumentar a produtividade.
5. Utilize a tecnologia a seu favor
Aproveite as facilidades oferecidas pela tecnologia para organizar a sua rotina . Existem diversos aplicativos e ferramentas que podem te auxiliar no controle das tarefas e na gestão do tempo. O Leda, por exemplo, é uma plataforma desenvolvida especialmente para mães, que oferece conteúdos e recursos importantes para aumentar a produtividade no dia a dia.
Ao utilizar o Leda, você terá acesso a podcasts e trilhas de conhecimento criados por especialistas em maternidade , que vão te auxiliar a lidar com os desafios da maternidade de forma mais leve e produtiva.
Não perca tempo, acesse o Leda agora mesmo e comece a organizar a sua rotina de forma eficiente!
🤰 Luana Ferreira Castro
Luana Ferreira Castro é usuária do Leda!
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