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Dicas para organizar a rotina com crianças
Dicas para organizar a rotina com crianças
A maternidade traz muitos desafios e um dos maiores é organizar a rotina com as crianças. Entre tarefas domésticas, trabalho, escola e outras responsabilidades, nem sempre sobra tempo para momentos de lazer com os filhos. Mas é possível encontrar um equilíbrio e programar momentos especiais para aproveitar com as crianças. Confira algumas dicas:
Crie uma rotina
Ter uma rotina estabelecida é essencial para organizar o dia a dia com as crianças. Defina horários fixos para as refeições, para acordar e dormir, para as atividades escolares e também para as tarefas domésticas. Com uma rotina estruturada, você terá mais controle do tempo e conseguirá programar momentos de lazer com os filhos.
Delegue tarefas
Você não precisa fazer tudo sozinha! Delegar tarefas é uma estratégia importante para organizar a rotina e garantir momentos de lazer com os filhos. Divida as responsabilidades com o seu parceiro ou parceira, envolva as crianças em algumas tarefas domésticas de acordo com a idade e estabeleça uma rede de apoio com familiares e amigos. Assim, você terá mais tempo livre para se dedicar aos seus filhos.
Estabeleça prioridades
Muitas vezes, a falta de tempo é resultado de tentar abraçar o mundo. É importante estabelecer prioridades e focar no que realmente importa. Faça uma lista de tarefas e identifique o que é essencial e o que pode esperar. Dessa forma, você conseguirá encontrar brechas na rotina para programar momentos de lazer com os filhos.
Crie atividades divertidas
Para aproveitar os momentos de lazer com os filhos, crie atividades divertidas e estimulantes. Passeios ao ar livre, piqueniques, jogos de tabuleiro, sessões de cinema em casa, brincadeiras no parque são algumas opções que podem ser programadas de acordo com a sua disponibilidade . O importante é estar presente e aproveitar cada momento ao lado dos seus filhos.
Organizar a rotina com crianças pode ser um desafio, mas com planejamento e algumas estratégias, é possível conciliar as responsabilidades diárias com momentos de lazer com os filhos. A plataforma Leda oferece conteúdos e recursos para te ajudar nessa jornada, desde dicas práticas até trilhas de conhecimento elaboradas por especialistas em maternidade. Conheça o Leda e descubra como facilitar a sua rotina como mãe !
🤰 Vanessa Silva
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