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Dicas para organizar a rotina com os filhos e como conciliar a maternidade com o trabalho
Introdução
Ser mãe e ter uma carreira profissional são duas responsabilidades que podem parecer difíceis de conciliar. Afinal, como equilibrar todas as tarefas da maternidade com os compromissos do trabalho? Mas, com algumas dicas simples e eficientes, é possível organizar a rotina e encontrar o equilíbrio entre esses dois papéis.
Crie uma rotina
Uma das melhores maneiras de conciliar a maternidade com o trabalho é estabelecer uma rotina diária. Defina horários para realizar as tarefas domésticas, bem como para cuidar dos filhos e trabalhar. Isso ajuda a criar uma sensação de organização e permite que você seja mais produtiva.
Delegue tarefas
Não tenha medo de pedir ajuda e delegar tarefas, tanto em casa quanto no trabalho. Dividir as responsabilidades com o parceiro, familiares, amigos ou contratando profissionais pode aliviar a carga e permitir que você tenha mais tempo para se dedicar à maternidade e ao trabalho.
Utilize a tecnologia a seu favor
A tecnologia pode ser uma grande aliada na conciliação entre maternidade e trabalho. Utilize aplicativos de organização, agendas eletrônicas, lembretes e outras ferramentas digitais para facilitar e otimizar sua rotina . Assim, você poderá estar sempre conectada e atualizada, mesmo estando ocupada com os filhos.
Crie momentos de qualidade
É importante lembrar que qualidade é mais importante do que quantidade. Por mais que você tenha uma rotina agitada, reserve momentos de qualidade com seus filhos. Dedique-se totalmente a eles, mesmo que seja por pouco tempo. Assim, você estará presente e fortalecerá os laços, mesmo na correria do dia a dia.
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🤰 Giovanna Silva Costa
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