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Dicas para organizar a rotina com os filhos e como conciliar trabalho e família
Como conciliar trabalho e família?
Conciliar trabalho e família pode ser um desafio e tanto para muitas mães . Entre tarefas domésticas, cuidados com os filhos e a própria carreira, muitas vezes nos sentimos sobrecarregadas e sem tempo para nada. Mas saiba que é possível sim organizar sua rotina e equilibrar suas responsabilidades. Veja algumas dicas:
Crie uma rotina
Ter uma rotina bem definida é essencial para organizar a sua vida. Estabeleça horários fixos para o trabalho, os cuidados com os filhos, os afazeres domésticos e também para o seu próprio lazer e descanso. Assim, você consegue se planejar melhor e não deixar nenhuma área de lado.
Delegue tarefas
Não tenha medo de pedir ajuda e delegar tarefas. Dividir as responsabilidades com o parceiro, familiares ou até mesmo contratar uma faxineira ou babá pode aliviar a sua carga e garantir que tudo seja feito. Lembre-se que você não precisa dar conta de tudo sozinha .
Estabeleça prioridades
Saiba definir as suas prioridades . Nem tudo é urgente e importante ao mesmo tempo. Determine quais são as tarefas essenciais e foque nelas primeiro. Aprenda a dizer não para o que não é realmente relevante e aprenda a delegar também.
Organize-se antecipadamente
Antecipar-se é a chave para evitar imprevistos. Faça listas, planeje a semana, organize-se com antecedência. Isso vai te ajudar a ganhar tempo e evitar correrias de última hora.
Utilize ferramentas digitais
Hoje em dia, a tecnologia pode ser uma grande aliada na organização da rotina. Utilize aplicativos, agendas digitais, lembretes no celular e outras ferramentas que ajudem a simplificar a sua vida. O Leda, por exemplo, é uma plataforma especialmente desenvolvida para auxiliar mães na conciliação entre trabalho e família, oferecendo conteúdos e recursos exclusivos.
Agora que você já sabe como conciliar trabalho e família, que tal conhecer o Leda? Acesse o site www.leda.com.br e descubra tudo o que essa plataforma pode fazer por você. Não perca tempo e comece hoje mesmo a viver uma rotina mais equilibrada e produtiva!
🤰 Isabela Alencar
Isabela Alencar é usuária do Leda!
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