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Dicas para receber o segundo filho
Como preparar o ambiente para a hora de dormir dos dois filhos
Receber o segundo filho é uma grande alegria, mas também um desafio, principalmente na hora de dormir. Com dois pequenos que precisam de atenção e cuidados, é importante criar uma rotina que ajude a manter a tranquilidade durante a noite. Confira algumas dicas:
- Crie um ambiente calmo e acolhedor. Um quarto bem planejado pode ser uma grande ajuda na hora do sono. Invista em cortinas escuras para bloquear a luz e em uma temperatura agradável.
- Estabeleça horários . Ter uma rotina predefinida ajuda a criar hábitos e a fazer com que os filhos se adaptem mais facilmente. Determine horários para as atividades do dia e para a hora de dormir.
- Envolva o mais velho. Incluir o filho mais velho no cuidado com o irmãozinho pode ajudar a amenizar o ciúme e a tornar a experiência mais positiva para ele. Peça ajuda na hora de dar banho, por exemplo, ou permita que ele participe de alguma forma nos cuidados com o bebê.
- Utilize a tecnologia a seu favor. Existem diversos aplicativos e dispositivos que ajudam no sono das crianças, como alarmes suaves de despertar ou dispositivos com luzes calmas que ajudam a relaxar. Explore essas opções e veja qual funciona melhor para a sua família.
Agora que você já conhece algumas dicas para melhorar a hora de dormir dos dois filhos, que tal explorar mais conteúdos sobre maternidade no Leda? Na plataforma, você encontrará podcasts e trilhas de conhecimento criados por especialistas no assunto. Não perca a oportunidade de se conectar com outras mães e aprender mais sobre essa fase tão especial da vida. Acesse o Leda e descubra tudo o que ele tem para oferecer!
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🤰 Isabela Nunes
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