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Dicas para receber o segundo filho
Introdução
Receber o segundo filho em casa é uma experiência única e especial, mas também pode ser desafiadora. Além de lidar com todas as tarefas do cotidiano, é importante garantir que o sono do segundo filho seja tranquilo não só para ele, mas também para toda a família. Neste post, vamos te dar algumas dicas valiosas para ajudar nessa transição e garantir uma rotina de sono saudável para o seu segundo filho.
Crie uma rotina de sono
Assim como no caso do primeiro filho, estabelecer uma rotina de sono é fundamental para garantir o descanso do seu segundo filho. Defina horários para a hora de dormir e para acordar, e siga essa rotina diariamente. Isso ajudará o seu filho a entender quando é hora de dormir e a se sentir mais seguro e confortável.
Monte um ambiente adequado
Prepare o ambiente de sono do seu segundo filho para que ele se sinta confortável e seguro durante a noite. Certifique-se de que o quarto esteja escuro, silencioso e em uma temperatura adequada. Utilize cortinas blackout, se necessário, e verifique se o colchão e a roupa de cama são apropriados para a idade do seu filho.
Envolva o irmão mais velho
Se o seu filho mais velho já tem consciência da chegada do segundo filho, é importante incluí-lo no processo de adaptação. Explique a ele que o sono do bebê é importante e que todos devem fazer o possível para não perturbá-lo durante a noite. Incentive o irmão mais velho a participar dos cuidados com o bebê e a criar um vínculo positivo com ele.
Busque apoio
Cuidar de dois filhos pode ser cansativo e sobrecarregar a mãe . Por isso, é importante buscar apoio de familiares, amigos ou até mesmo contratar uma babá para ajudar em algumas ocasiões. Ter alguém para auxiliar na rotina do sono do segundo filho, seja na hora de colocá-lo para dormir ou durante a noite, será de grande ajuda.
Acesse o Leda
Se você ainda possui dúvidas sobre como garantir o sono do seu segundo filho, acesse a plataforma do Leda. Lá, você encontrará podcasts e trilhas de conhecimento criados por especialistas em maternidade , que poderão te auxiliar nessa nova fase da maternidade. Conheça o Leda e descubra como podemos te ajudar a garantir o sono tranquilo do seu segundo filho! Clique aqui para saber mais!
🤰 Camila Da Silva
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