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Dicas para reconciliar maternidade e vida social
Mães e a vida social
A chegada de um filho traz inúmeras mudanças na vida de uma mulher. Além das responsabilidades diárias com cuidados, alimentação e sono do bebê, a maternidade também influencia a vida social das mães.
É importante ressaltar que não existem regras absolutas e cada mãe vive a maternidade de maneira única. No entanto, existem algumas dicas que podem ajudar as mães a conciliarem a maternidade com a vida social.
1. Organização é fundamental
Uma das principais dicas para reconciliar maternidade e vida social é a organização . Criar uma rotina para o bebê e estabelecer horários fixos para cuidar dos filhos, permite que as mães possam se programar e reservar um tempo para si mesmas e para o convívio social .
2. Conte com ajuda
Contar com o apoio de familiares, amigos e parceiros é essencial para conciliar maternidade e vida social. Ter alguém de confiança para cuidar do bebê durante algumas horas, permite às mães saírem para se divertir e socializar.
3. Encontre atividades que incluam o bebê
Uma forma de conciliar maternidade e vida social é encontrar atividades que possam ser realizadas junto com o bebê. Busque por grupos e encontros de mães, onde é possível trocar experiências e fazer amizades com outras mulheres que estão vivendo a mesma fase.
4. Não se cobre tanto
Muitas mães sofrem com a culpa ao sair de casa para se divertir e deixar o bebê. É importante lembrar que é saudável e necessário cuidar de si mesma e ter momentos de lazer. Não se cobre tanto e aproveite os momentos de descanso e diversão para recarregar as energias e voltar mais revigorada para cuidar do bebê.
5. Use a tecnologia a seu favor
Atualmente, a tecnologia está a nosso favor e é possível aproveitar recursos como redes sociais, aplicativos e plataformas como o Leda, que oferece conteúdos especializados em maternidade, além de uma rede social para troca de experiências e dicas com outras mães.
O Leda é uma plataforma que busca auxiliar as mães a conciliarem a maternidade com a vida social, oferecendo conteúdos e cursos criados por especialistas em maternidade. Conheça o Leda e encontre apoio para reconciliar maternidade e vida social.
Conclusão
Reconciliar maternidade e vida social não é uma tarefa fácil, mas é possível encontrar um equilíbrio. Com organização, ajuda e utilização de recursos disponíveis, como o Leda, as mães podem desfrutar dos momentos de lazer e convívio social , sem abrir mão dos cuidados e responsabilidades com os filhos.
🤰 Luana Santos
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