Blog Leda >> Dicas para ser mãe: como lidar com o período lactente
Dicas para ser mãe: como lidar com o período lactente
O que é o período lactente?
O período lactente é o período logo após o nascimento do bebê, quando a mãe inicia a amamentação e estabelece uma rotina de cuidados com o recém-nascido. É uma fase de muitas descobertas e adaptações, tanto para a mãe quanto para o bebê.
Dicas para ser mãe durante o período lactente
1. Estabeleça uma rotina de amamentação : Procure amamentar seu bebê de acordo com a demanda dele, seguindo as orientações do pediatra. A amamentação é fundamental para o desenvolvimento do bebê e fortalecimento do vínculo com a mãe .
2. Cuide da sua alimentação: Durante o período lactente, é essencial que a mãe tenha uma alimentação balanceada e saudável, pois o que ela consome é transmitido para o bebê através do leite materno .
3. Descanse sempre que possível: Ter um recém-nascido em casa pode ser bastante desgastante, por isso, aproveite os momentos em que o bebê estiver dormindo para descansar também. Peça ajuda para familiares e amigos para ter um tempinho só para você.
4. Busque informações: Informe-se sobre os cuidados com o recém-nascido, amamentação , problemas comuns nessa fase, entre outros assuntos relacionados à maternidade . O Leda é uma plataforma que oferece conteúdos especializados e suporte para mães, com podcasts e trilhas de conhecimento criados por especialistas em maternidade.
Conheça o Leda
O Leda é uma rede social para mães, que possui conteúdos em formato de podcasts e trilhas de conhecimento criados por especialistas em maternidade . Se você busca informações e suporte durante o período lactente e em outras fases da maternidade, o Leda é o lugar certo!
Aproveite para conhecer o Leda e se conectar com outras mães, compartilhar experiências e ampliar seus conhecimentos sobre maternidade . Acesse agora mesmo o site e faça parte dessa comunidade de mães!
🤰 Ana Beatriz Marques
Ana Beatriz Marques é usuária do Leda!
Faça como ela e compartilhe seu conhecimento útil com outras mães.
Faça sua conta gratuita no Leda! Clique aqui!