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Dicas para ser mãe sem julgamentos
Lidando com as cobranças sociais da maternidade
Se você é mãe , provavelmente já passou por situações em que se sentiu julgada pela sociedade. A maternidade é um momento de muitas expectativas e opiniões alheias, mas é importante lembrar que cada mãe sabe o que é melhor para o seu filho . Aqui estão algumas dicas para lidar com as cobranças sociais e ser uma mãe sem julgamentos.
1. Confie nos seus instintos
Você conhece o seu filho melhor do que ninguém. Confie nos seus instintos maternos e tome decisões com base no que acredita ser o melhor para ele. Não se deixe influenciar por opiniões alheias, confie em si mesma e no seu amor de mãe.
2. Estabeleça limites
Aprenda a dizer não quando necessário. Defina os seus próprios limites e não se deixe pressionar por cobranças externas. Lembre-se de que você é uma pessoa, além de ser mãe , e precisa cuidar de si mesma também.
3. Busque apoio
Encontre pessoas que te apoiam e te entendem nessa jornada da maternidade . Ter um grupo de apoio , seja de amigos, familiares ou outras mães, é fundamental para se sentir amparada e acolhida.
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O Leda é uma plataforma especialmente desenvolvida para mães. Aqui você encontra uma comunidade de mães que se apoiam mutuamente, além de contar com uma variedade de conteúdos em formato de podcasts e trilhas de conhecimento criados por especialistas em maternidade . No Leda, você pode se informar, trocar experiências e se sentir acolhida em sua jornada como mãe. Clique aqui e conheça o Leda!
🤰 Carolina Santos
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