Blog Leda >> Dicas para ser mais produtiva no dia a dia materno
Dicas para ser mais produtiva no dia a dia materno
Dicas para ser mais produtiva no dia a dia materno
A maternidade é um mundo repleto de tarefas e responsabilidades, e muitas vezes as mães se sentem sobrecarregadas e sem tempo para si mesmas. Porém, com algumas dicas simples é possível organizar a rotina e ser mais produtiva no dia a dia.
1. Estabeleça uma rotina
Uma das chaves para ser mais produtiva no dia a dia materno é estabelecer uma rotina . Ter horários fixos para as refeições, para dormir e acordar, para as atividades com os filhos, entre outras, ajuda a criar uma sensação de controle e aumenta a eficiência das tarefas.
2. Defina prioridades
É importante ter clareza sobre as suas prioridades e focar nas atividades que são realmente importantes. Faça uma lista das tarefas mais urgentes e importantes e comece por elas. Assim, você evita se perder em meio a tantas demandas e consegue ser mais produtiva.
3. Aprenda a delegar tarefas
Muitas vezes as mães sentem a necessidade de cuidar de tudo sozinhas, mas aprender a delegar tarefas pode trazer uma grande economia de tempo. Divida as responsabilidades com o parceiro, com familiares, ou até mesmo com uma babá ou diarista. Dessa forma, você terá mais tempo para si mesma e poderá ser mais produtiva nas tarefas que realmente precisa fazer.
4. Use a tecnologia a seu favor
A tecnologia pode ser uma ótima aliada para a organização da rotina . Utilize aplicativos de planejamento e organização, como o Leda, que oferece conteúdos exclusivos para mães e ajuda na gestão das atividades diárias.
5. Tire um tempo para si mesma
Não se esqueça de reservar um tempo para cuidar de si mesma. Busque momentos de lazer , pratique exercícios físicos, leia um livro, ou faça qualquer atividade que proporcione prazer e bem-estar. Quando estamos bem conosco mesmas, somos mais produtivas e eficientes em todas as áreas da nossa vida, inclusive na maternidade.
Agora que você já conhece algumas dicas para ser mais produtiva no dia a dia materno, que tal conhecer o Leda? A plataforma oferece podcasts e trilhas de conhecimento criados por especialistas em maternidade, além de contar com um blog de conhecimentos gerais sobre o tema. Acesse o site do Leda e descubra como ele pode te ajudar na organização da sua rotina e trazer mais produtividade para a sua vida de mãe !
🤰 Luana Santos
Luana Santos é usuária do Leda!
Faça como ela e compartilhe seu conhecimento útil com outras mães.
Faça sua conta gratuita no Leda! Clique aqui!