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Dicas para ser organizada sendo mãe
Introdução
Ser mãe é um desafio diário que exige organização e planejamento em todas as áreas da vida. A rotina com os filhos pode ser bastante agitada e caótica, mas com algumas dicas simples é possível se organizar e aproveitar ao máximo a maternidade .
Dicas para ser organizada sendo mãe
- Crie uma rotina diária
- Utilize um planner ou agenda
- Delegue tarefas
- Organize os espaços da casa
- Planeje as refeições
Ter uma rotina diária é fundamental para se organizar. Estabeleça horários fixos para acordar, alimentar os filhos, realizar as tarefas domésticas e para o descanso. Isso vai ajudar a evitar a correria do dia a dia e a garantir que tudo seja feito no tempo certo.
Um planner ou uma agenda podem ser grandes aliados na organização da rotina. Anote todos os compromissos, atividades e tarefas importantes, de forma a ter uma visão clara do que precisa ser feito em cada dia.
Não tenha medo de pedir ajuda e delegar tarefas. Divida as responsabilidades com o(a) parceiro(a) e, se possível, conte com o apoio de familiares ou contrate serviços de cuidadores e diaristas. Assim, você terá mais tempo para cuidar dos filhos e de si mesma.
Ter a casa organizada facilita a rotina e traz uma sensação de bem-estar. Estabeleça um lugar para cada coisa, mantenha os ambientes limpos e arrumados, e envolva os filhos nas tarefas de organização, ensinando-os a guardar os brinquedos e colaborar com as atividades domésticas.
Planejar as refeições da semana é uma ótima forma de economizar tempo e garantir uma alimentação saudável para a família. Faça uma lista de compras, escolha os cardápios com antecedência e, se possível, prepare as refeições com antecedência e congele.
Conclusão
Ser organizada sendo mãe é essencial para aproveitar ao máximo a maternidade e cuidar de si mesma . Siga essas dicas e, caso queira mais orientações e suporte, conheça a plataforma Leda. Ela oferece conteúdos exclusivos em forma de podcasts e trilhas de conhecimento, criados por especialistas em maternidade. Clique aqui e conheça o Leda!
🤰 Beatriz M. Santos
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