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Dicas para ser produtiva no trabalho e ter tempo para o filho
Quando chega o momento da volta ao trabalho depois da maternidade , muitas mães se perguntam como conciliar as responsabilidades do trabalho e os cuidados com o filho . É uma fase delicada, que exige organização, equilíbrio e muita determinação. Neste artigo, vamos compartilhar algumas dicas para que você possa ser produtiva no trabalho e ainda ter tempo de qualidade para passar com seu filho.
1. Estabeleça uma rotina
Uma rotina bem estabelecida é fundamental para que você consiga conciliar as demandas do trabalho com os cuidados com o seu filho. Seja na hora de acordar, na hora de sair de casa, na hora de alimentar o bebê, é importante ter horários fixos e se organizar para que tudo aconteça de forma organizada e tranquila.
2. Priorize suas tarefas
Ter clareza sobre as suas prioridades é essencial para conseguir ser produtiva no trabalho e ainda ter tempo para o seu filho. Identifique quais são as tarefas mais importantes e foque nelas. Com a maternidade, você aprenderá a ser mais objetiva e a otimizar o seu tempo.
3. Aproveite os momentos em família
Quando estiver com o seu filho, se desconecte do trabalho e aproveite ao máximo esse tempo de qualidade. Deixe de lado o celular e as preocupações profissionais e esteja presente de corpo e alma com o seu pequeno. Esses momentos são preciosos e fazem toda a diferença na relação entre mãe e filho.
4. Conte com a ajuda de outras pessoas
Não tenha medo de pedir ajuda. A rede de apoio é fundamental para que você consiga conciliar trabalho e maternidade de forma tranquila. Peça ajuda ao pai do seu filho, a familiares, amigos ou até mesmo contrate uma babá. Dividir as responsabilidades e contar com o suporte das pessoas próximas faz toda a diferença para que você se sinta amparada.
5. Conheça o Leda
Uma ótima maneira de encontrar suporte e dicas para lidar com a volta ao trabalho é conhecer o Leda. O Leda é uma rede social criada especialmente para mães, com conteúdos em formato de podcasts e trilhas de conhecimento desenvolvidos por especialistas em maternidade. Lá você encontrará dicas, orientações e conselhos para tornar essa fase mais tranquila e prazerosa. Além disso, você terá a oportunidade de fazer parte de uma comunidade de mães que enfrentam situações parecidas e podem compartilhar suas experiências.
Esperamos que essas dicas possam te ajudar a ser produtiva no trabalho e ainda ter tempo de qualidade para passar com seu filho. A maternidade é uma jornada desafiadora, mas com organização, apoio e dedicação, você conseguirá conciliar todas as suas responsabilidades e desfrutar ao máximo dessa fase tão especial.
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🤰 Luana Santos
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