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Dicas para superar a culpa materna
Dicas para superar a culpa materna
A culpa materna é um sentimento comum entre muitas mães. Muitas vezes, nos cobramos demais e nos culparamos por coisas que estão além do nosso controle. Mas é importante lembrar que ninguém é perfeito e que estamos todos aprendendo a ser pais.
Para te ajudar nesse processo, separamos algumas dicas que podem te ajudar a superar a culpa materna:
1. Reconheça que você é humana
É importante lembrar que você é humana e que cometer erros é normal. Não se culpe por não ser a mãe perfeita o tempo todo. Lembre-se de que tudo bem não ser perfeita, o importante é estar presente na vida do seu filho e fazer o seu melhor.
2. Não compare-se com outras mães
Cada mãe tem sua própria jornada e suas próprias circunstâncias. Comparar-se com outras mães só irá alimentar a culpa materna. Foque em você e na sua relação com seu filho, sem se preocupar com o que outras mães estão fazendo.
3. Busque apoio
Encontrar um grupo de apoio pode ser muito benéfico para superar a culpa materna. No Leda, você encontrará uma comunidade de mães que compartilham experiências e se apoiam mutuamente. Além disso, a plataforma oferece podcasts e trilhas de conhecimento para auxiliar na maternidade .
Acesse o site do Leda e conheça todas as ferramentas disponíveis para te ajudar a superar a culpa materna e ser uma mãe mais confiante e feliz!
🤰 Priscila Da Silva
Priscila Da Silva é usuária do Leda!
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