Blog Leda >> Dicas para ter momentos de qualidade e lidar com a rotina familiar
Dicas para ter momentos de qualidade e lidar com a rotina familiar
Planeje momentos de qualidade
Com a correria do dia a dia, muitas vezes acabamos nos perdendo na rotina e esquecemos de reservar um tempo de qualidade para estar com nossos filhos. É importante criar momentos especiais, seja para brincar, conversar ou simplesmente aproveitar a companhia um do outro. Para isso, reserve um horário na agenda para fazer atividades em família. Pode ser uma tarde no parque, um passeio de bicicleta ou até mesmo uma noite de jogos em casa. O importante é estar presente e aproveitar esse tempo juntos.
Desconecte-se das distrações
Em um mundo cada vez mais conectado, é fundamental aprender a se desconectar das distrações tecnológicas e se dedicar totalmente à família. Quando estiver com seus filhos, evite ficar mexendo no celular ou navegando nas redes sociais. Dê atenção total a eles, converse, brinque e demonstre interesse pelo que estão fazendo. Esses momentos são preciosos e não devem ser desperdiçados com distrações.
Crie uma rotina equilibrada
Ter uma rotina organizada pode ajudar a proporcionar mais momentos de qualidade em família. Estabeleça horários para as atividades diárias, como alimentação, banho e hora de dormir. Dessa forma, você terá mais controle sobre o tempo e poderá planejar momentos de qualidade para estar com seus filhos. Lembre-se de incluir atividades relaxantes, como ler um livro juntos antes de dormir, por exemplo.
Priorize o tempo em família
Com a correria do dia a dia, às vezes é difícil encontrar tempo para estar com a família. No entanto, é importante priorizar esses momentos e fazer com que eles sejam uma parte fundamental da sua rotina. Isso significa abrir mão de algumas atividades e compromissos que podem ser adiados ou delegados para outras pessoas. Seu tempo em família é precioso e deve ser valorizado.
Conheça o Leda
O Leda é uma rede social criada especialmente para mães, com conteúdos em formato de podcasts e trilhas de conhecimento sobre maternidade . Você pode encontrar dicas, orientações e histórias inspiradoras de outras mães que passam por situações semelhantes. Acesse o site do Leda e conheça essa plataforma incrível que pode te ajudar a ter momentos de qualidade com sua família!
🤰 Amanda F. Silva
Amanda F. Silva é usuária do Leda!
Faça como ela e compartilhe seu conhecimento útil com outras mães.
Faça sua conta gratuita no Leda! Clique aqui!