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Dicas para ter uma rotina produtiva sendo mãe de segunda viagem
Se você é mãe de segunda viagem, sabe que a rotina pode ficar ainda mais desafiadora. Com mais um filho para cuidar, surgem novas demandas e responsabilidades que precisam ser conciliadas com as tarefas do dia a dia.
Organizar a rotina é fundamental para garantir seu bem-estar e o dos seus filhos, além de possibilitar momentos de qualidade em família. Por isso, separamos algumas dicas especiais para você ter uma rotina produtiva sendo mãe de segunda viagem. Confira:
Crie uma rotina matinal
Uma rotina matinal pode ser muito útil para iniciar o dia com mais tranquilidade. Aproveite esse momento para tomar um café da manhã saudável, se arrumar e preparar as crianças para a escola.
Defina prioridades
Tente identificar suas prioridades diárias e semanais. Liste as tarefas mais importantes e foque nelas primeiro. Isso ajudará a evitar a sensação de estar sempre correndo contra o tempo.
Delegue tarefas
Não tente fazer o trabalho de várias pessoas sozinha. Delegar tarefas é essencial para ter uma rotina mais tranquila. Divida as responsabilidades com o parceiro, familiares ou contratando uma ajuda doméstica.
Utilize uma agenda
Uma agenda é uma ferramenta indispensável para a organização da rotina. Anote todos os compromissos, tarefas e eventos importantes, para não esquecer de nada.
Crie momentos de qualidade
Mesmo com a correria do dia a dia, é importante criar momentos especiais com seus filhos. Reserve um tempo para brincar, conversar, ouvir suas histórias e estar presente. Lembre-se de que a qualidade supera a quantidade.
Com essas dicas, você estará mais preparada para enfrentar os desafios de ser mãe de segunda viagem. Lembre-se de que cada família é única e é importante encontrar o melhor equilíbrio entre as responsabilidades maternas e pessoais. E se você precisa de mais orientações e suporte, não deixe de conhecer o Leda - a rede social para mães que oferece conteúdos exclusivos e especializados em maternidade . Acesse o nosso site e descubra como podemos te ajudar a organizar sua rotina de mãe de segunda viagem.
🤰 Fernanda M. Nunes
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