Blog Leda >> Dicas para ter uma vida social equilibrada como mãe
Dicas para ter uma vida social equilibrada como mãe
Dicas para ter uma vida social equilibrada como mãe
A maternidade é uma fase maravilhosa e repleta de aprendizados, mas também traz consigo diversas mudanças na vida social das mães. É comum sentir que as atividades sociais foram deixadas de lado em função dos cuidados com os filhos. No entanto, é possível conciliar a maternidade com uma vida social equilibrada e prazerosa.
Organize seu tempo
Uma das chaves para ter uma vida social equilibrada como mãe é organizar o tempo. É importante reservar momentos do seu dia ou da semana para atividades sociais, como encontrar amigos para um café ou participar de eventos culturais . Planeje-se com antecedência, seja flexível e esteja aberta a novas possibilidades.
Conte com o apoio da família e amigos
Não tenha receio de pedir ajuda e contar com o apoio da família e dos amigos. Eles podem cuidar das crianças por algumas horas para que você possa desfrutar de momentos de lazer e socialização. Se você é mãe solteira ou não tem familiares próximos, busque construir redes de apoio, como grupos de mães ou vizinhas que também tenham filhos.
Encontre atividades que envolvam seus filhos
Uma ótima maneira de ter uma vida social equilibrada como mãe é encontrar atividades que envolvam seus filhos. Pesquise por clubes ou grupos que promovam eventos para mães e filhos, como aulas de yoga para mães e bebês, por exemplo. Dessa forma, você poderá se divertir, conhecer outras pessoas e ainda criar memórias especiais com seus filhos.
Aproveite os recursos online
A internet oferece uma série de recursos que podem ajudar as mães a terem uma vida social equilibrada. Além de redes sociais e aplicativos de mensagens, existem plataformas como o Leda, que oferecem conteúdos e ferramentas voltados para mães, como trilhas de conhecimento e grupos de apoio. No Leda, você encontrará diversas opções de conteúdo para ajudá-la a equilibrar a maternidade com sua vida social.
Não deixe que as mudanças na vida social se tornem um obstáculo para a sua felicidade e bem-estar. Com um pouco de organização, apoio e criatividade, é possível ser uma mãe presente e ainda ter uma vida social ativa e satisfatória. Aproveite a maternidade ao máximo e não abra mão dos momentos sociais que são importantes para o seu bem-estar.
🤰 Camila Ferreira
Camila Ferreira é usuária do Leda!
Faça como ela e compartilhe seu conhecimento útil com outras mães.
Faça sua conta gratuita no Leda! Clique aqui!