Blog Leda >> Dicas para tornar a hora das refeições mais divertida
Dicas para tornar a hora das refeições mais divertida
Introdução
A hora das refeições pode ser um momento desafiador para os pais, especialmente quando se trata de fazer o bebê comer. Muitas vezes, os pequenos mostram resistência em experimentar novos alimentos ou podem ser seletivos na hora de comer. No entanto, é possível tornar essa experiência mais divertida e prazerosa tanto para os pais quanto para o bebê.
Dicas para fazer o bebê comer
Aqui estão algumas dicas para ajudar você a fazer o seu bebê comer de forma mais tranquila e divertida:
- Seja um exemplo: As crianças têm maior probabilidade de comer alimentos saudáveis se os seus pais também o fizerem. Portanto, seja um exemplo para o seu bebê, mostrando que você também aprecia alimentos nutritivos.
- Ofereça uma variedade de alimentos: Apresente ao seu bebê uma variedade de alimentos saudáveis, incluindo frutas, legumes, proteínas e carboidratos. Quanto maior a variedade, mais chances de o bebê experimentar e se interessar por diferentes sabores e texturas.
- Seja criativo na preparação dos alimentos: Explore diferentes formas de preparar os alimentos, como fazendo purês, cortando em formatos divertidos ou montando pratos coloridos. Essas pequenas mudanças podem despertar o interesse do bebê e tornar a refeição mais atrativa.
- Incremente o ambiente: Crie um ambiente agradável e acolhedor na hora das refeições. Use utensílios coloridos e chamativos, coloque músicas tranquilas ou conte histórias enquanto o bebê está comendo. Isso pode ajudar a distrair o bebê e tornar a refeição mais agradável.
- Envolva o bebê no processo: Deixe o bebê participar do processo de preparação das refeições. Deixe-o mexer na comida (sempre com supervisão), segurar a colher ou escolher em qual potinho deseja comer. Isso pode despertar a curiosidade e incentivar o bebê a experimentar novos alimentos.
- Tenha paciência: Nem todas as refeições serão um sucesso e isso é perfeitamente normal. Tenha paciência e não force o bebê a comer. Respeite o apetite do seu filho e siga as dicas aos poucos, sempre respeitando o tempo e as preferências dele.
Conheça o Leda
O Leda é uma plataforma digital voltada para mães e crianças , que oferece conteúdos exclusivos sobre maternidade , desenvolvimento infantil e muito mais. Além disso, a plataforma conta com trilhas de conhecimento, podcasts e um blog com dicas e informações importantes para ajudar as mães em sua jornada.
Quer saber mais dicas para tornar a hora das refeições mais divertida? Conheça a plataforma do Leda e descubra conteúdos exclusivos sobre maternidade!
🤰 Raquel Oliveira
Raquel Oliveira é usuária do Leda!
Faça como ela e compartilhe seu conhecimento útil com outras mães.
Faça sua conta gratuita no Leda! Clique aqui!