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Dicas para tratar resfriados em crianças
1. Mantenha o ambiente limpo e arejado
Resfriados são causados por vírus que se espalham pelo ar e superfícies contaminadas. Para prevenir a propagação do vírus e ajudar na recuperação da criança , mantenha o ambiente limpo e arejado, realizando a limpeza regularmente e abrindo as janelas para circulação de ar.
2. Hidratação é fundamental
Uma das principais preocupações durante um resfriado é evitar a desidratação . Ofereça bastante líquido para a criança, como água, sucos naturais e chás. Além disso, é importante evitar alimentos demasiadamente secos, como biscoitos e salgadinhos, que podem agravar a irritação na garganta.
3. Repouso adequado
Descanse é fundamental para a recuperação da criança. Durante um resfriado, o corpo está trabalhando para combater o vírus, então é importante que a criança descanse o suficiente. Mantenha-a numa rotina de sono regular, com horários adequados para deitar e acordar.
4. Inalação com soro fisiológico
A inalação com soro fisiológico é uma ótima opção para aliviar a congestão nasal da criança. O soro fisiológico ajuda a soltar as secreções e facilita a respiração. Para realizar a inalação, basta colocar algumas gotas de soro fisiológico em um inalador ou conta-gotas e posicionar próximo ao nariz da criança.
5. Uso de medicamentos
Antes de utilizar qualquer medicamento para tratar o resfriado da criança, é fundamental consultar o pediatra. Algumas medicações podem ser contraindicadas para determinadas idades ou condições de saúde . O profissional irá indicar o melhor tratamento , considerando as características do resfriado da criança.
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🤰 Andréia Pereira
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