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Dicas para um retorno seguro às aulas presenciais
Preparando o retorno às aulas presenciais
Com o retorno gradual das atividades escolares presenciais, é importante que as mães estejam preparadas para garantir a segurança e o bem-estar dos filhos nesse momento. Para isso, separamos algumas dicas essenciais para ajudar nessa transição:
1. Converse com a escola
Antes do retorno às aulas presenciais, é fundamental entrar em contato com a escola para tirar dúvidas sobre os protocolos de segurança adotados, horários de entrada e saída, entre outros detalhes importantes.
2. Atualize a carteirinha de vacinação
Garanta que a vacinação do seu filho esteja em dia para protegê-lo de doenças contagiosas e garantir uma saúde adequada. Consulte o calendário de imunização e verifique se alguma vacina precisa ser aplicada antes do retorno às aulas.
3. Adote medidas de higiene
Incentive seu filho a manter hábitos de higiene, como lavar as mãos frequentemente com água e sabão, utilizar álcool em gel, cobrir o nariz e boca ao tossir ou espirrar, entre outros. Reforce a importância dessas medidas para a prevenção de doenças.
Orientações para o dia a dia escolar
No dia a dia escolar, é importante ficar atenta a algumas orientações para garantir a segurança e o bem-estar do seu filho :
1. Utilize máscara
O uso de máscara é obrigatório em ambientes escolares. Ensine seu filho a utilizar corretamente a máscara, cobrindo nariz e boca, e leve sempre uma reserva.
2. Mantenha o distanciamento social
Explique para seu filho a importância de manter a distância sugerida entre as pessoas durante as atividades escolares. Reforce que isso é necessário para evitar a propagação do vírus.
3. Reforce os hábitos de higiene
Reforce as orientações sobre a higiene, como lavar as mãos antes de comer ou depois de usar o banheiro, evitar compartilhar objetos pessoais, entre outros. Ajude seu filho a criar uma rotina de cuidados com a saúde.
Como lidar com a ansiedade e o medo do retorno
O retorno às aulas presenciais pode despertar sentimentos de ansiedade e medo nas crianças. Como mãe , é importante saber lidar com essas emoções:
1. Mantenha uma conversa franca
Ouça seu filho, tente entender quais são seus medos e angústias em relação ao retorno às aulas. Mostre compreensão e acolhimento, explicando que a escola está seguindo todas as medidas de segurança para protegê-lo.
2. Crie uma rotina de diálogo
Converse diariamente com seu filho sobre como foi o dia na escola, como ele se sentiu, quais foram as atividades realizadas. Isso ajudará a fortalecer o vínculo e reduzir a ansiedade.
3. Busque ajuda profissional, se necessário
Se o seu filho estiver enfrentando muita dificuldade com a volta às aulas presenciais, considere buscar ajuda de um profissional, como um psicólogo ou psicopedagogo, para auxiliar no processo de adaptação.
🤰 Maria Eduarda
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