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Dicas para uma gravidez saudável
A importância dos cuidados dentários na gravidez
A gravidez é um período repleto de mudanças e cuidados especiais. Além dos cuidados com a saúde geral da mãe e do bebê, é fundamental que a gestante também priorize a sua saúde bucal.
Os cuidados dentários durante a gravidez são essenciais para garantir não apenas a saúde bucal da gestante, mas também para prevenir problemas que podem afetar o bebê. Durante a gestação, há uma maior predisposição ao desenvolvimento de problemas dentários, como cáries e gengivite. Além disso, algumas condições bucais podem aumentar os riscos de parto prematuro e baixo peso ao nascer.
Por isso, é fundamental que a gestante mantenha uma rotina de cuidados dentários adequados, que inclui escovação regular, uso de fio dental, alimentação saudável e visitas regulares ao dentista.
Dicas para cuidar da saúde bucal durante a gravidez
Confira algumas dicas para manter uma boa saúde bucal durante a gravidez:
- Escove os dentes corretamente, pelo menos três vezes ao dia, utilizando uma escova de dentes macia e creme dental fluoretado.
- Use fio dental todos os dias para remover os resíduos de alimentos que ficam presos entre os dentes.
- Faça bochechos com enxaguante bucal sem álcool para complementar a limpeza bucal.
- Evite alimentos ricos em açúcar e faça uma dieta equilibrada e saudável.
- Evite bebidas ácidas, como sucos cítricos e refrigerantes, que podem danificar o esmalte dental.
- Realize consultas regulares ao dentista para garantir que a saúde bucal esteja em dia.
- Informe ao dentista sobre a gravidez, pois alguns procedimentos odontológicos podem ser contraindicados nesse período.
- Mantenha uma rotina de cuidados dentários adequados também após o parto, para prevenir o surgimento de problemas após a gravidez.
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🤰 Carolina M.
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