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Dicas para viver plenamente a maternidade e a vida social
Lidar com as mudanças na vida social é um desafio para muitas mães. A chegada de um filho traz uma série de transformações na rotina e é comum sentir-se um pouco perdida nesse processo. No entanto, é possível viver plenamente a maternidade e a vida social, encontrando um equilíbrio saudável entre as duas áreas.
Aqui estão algumas dicas importantes para ajudar você a conciliar a maternidade e a vida social:
1. Faça uma programação
Uma das melhores maneiras de lidar com as mudanças na vida social é fazer uma programação. Reserve um tempo específico na sua agenda para dedicar-se às atividades sociais. Pode ser um jantar com amigos, um encontro no parque ou uma tarde de compras. Ao planejar com antecedência, você terá mais chances de encontrar esse tempo para si mesma.
2. Conte com o apoio de familiares e amigos
Não tenha medo de pedir ajuda. Conte com o apoio de familiares e amigos para cuidar do seu filho enquanto você aproveita um tempo para si mesma. É importante ter pessoas de confiança ao seu redor, que possam auxiliar no cuidado do seu filho e permitir que você se divirta em atividades sociais.
3. Envolva seu filho nas atividades sociais
Uma forma de viver plenamente a maternidade e a vida social é envolvendo seu filho nas atividades sociais. Leve-o para um almoço com amigos, para um passeio no parque com outras mães e seus filhos ou para uma festa infantil. Assim, você poderá aproveitar momentos de lazer com seu filho e ainda socializar com outras pessoas.
4. Organize eventos em casa
Uma ótima maneira de conciliar a maternidade e a vida social é organizando eventos em casa. Convide amigos e familiares para um almoço, um churrasco ou até mesmo um encontro mais descontraído. Dessa forma, você poderá desfrutar da companhia das pessoas queridas sem precisar se afastar do seu filho.
5. Busque atividades que envolvam outras mães
Existem diversas atividades e grupos voltados para mães que oferecem a oportunidade de socializar com outras mulheres que estão passando pela mesma fase da vida. Procure por grupos de mães na sua região, participe de aulas de yoga para mães e bebês ou faça parte de alguma comunidade online. Essas conexões proporcionam trocas de experiências e momentos de diversão.
Conheça o Leda
O Leda é uma plataforma pensada especialmente para mães. Lá você encontrará conteúdos em formato de podcasts e trilhas de conhecimento, criados por especialistas em maternidade. Além disso, a plataforma possui um blog com dicas valiosas sobre maternidade e a possibilidade de se conectar com outras mães. Não deixe de conhecer o Leda e descobrir como ele pode ajudá-la a viver plenamente a maternidade e a vida social!
Agora que você já conhece algumas dicas para viver plenamente a maternidade e a vida social, é hora de colocá-las em prática. Anote todas as sugestões que mais se adaptam à sua realidade e comece a incluí-las na sua rotina. Lembre-se de que é possível conciliar as duas áreas e encontrar um equilíbrio saudável. Aproveite cada momento com seu filho e também reserve um tempo para si mesma, para cuidar de si e se divertir com as pessoas que ama.
🤰 Mônica S. Mendonça
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