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Dicas para viver sem cobranças
Lidando com as cobranças sociais da maternidade
A maternidade é um período de grandes transformações na vida da mulher. A chegada de um filho traz alegria, amor e muita felicidade, mas também pode vir acompanhada de muita pressão e cobranças sociais. Desde o momento em que anunciamos a gravidez, somos bombardeadas com expectativas e opiniões sobre como devemos agir e nos comportar.
Essas cobranças podem vir de diferentes fontes, como familiares, amigos, médicos e até mesmo de desconhecidos na rua. Seja sobre o parto, a amamentação, a criação dos filhos ou a volta ao trabalho , cada escolha que fazemos como mães pode ser alvo de julgamentos e opiniões não solicitadas.
Dicas para lidar com as cobranças sociais
Mas como podemos lidar com tantas cobranças sem deixar que elas tirem o nosso bem-estar e a nossa paz? O primeiro passo é se conhecer e confiar em si mesma, entendendo que você é a melhor mãe para o seu filho. Aqui vão algumas dicas para te ajudar nessa jornada:
- Não se compare: Cada mãe tem a sua própria jornada e o seu próprio jeito de cuidar do filho. Ninguém conhece melhor o seu filho do que você, então confie nos seus instintos e siga o seu coração.
- Filtre as opiniões: Aprenda a filtrar as opiniões alheias. Nem todas as críticas e sugestões são construtivas, e muitas vezes são baseadas em preconceitos e mitos. Não deixe que essas opiniões abalem a sua confiança.
- Cultive uma rede de apoio: Procure estar perto de pessoas que te apoiam e te entendem, como outras mães que estejam passando pela mesma jornada. Compartilhar experiências e desabafar pode ser muito reconfortante.
Conheça o Leda
O Leda é uma rede social para mães que oferece conteúdos exclusivos em formato de podcasts e trilhas de conhecimento criados por especialistas em maternidade. Na plataforma, você pode encontrar informações e dicas sobre diversos temas relacionados à maternidade, além de poder se conectar com outras mães e compartilhar experiências. Acesse o site do Leda e descubra como viver sem cobranças e com mais tranquilidade nessa fase tão especial da sua vida .
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🤰 Luana Santos
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