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Dicas para voltar a estudar depois da maternidade
Introdução
A maternidade é uma das fases mais incríveis da vida de uma mulher. Porém, sabemos que conciliar os cuidados com os filhos e a vida acadêmica pode ser um verdadeiro desafio. Voltar a estudar após a maternidade exige organização , planejamento e muita determinação. Por isso, separamos algumas dicas valiosas para te auxiliar nessa jornada.
1. Organize-se
A primeira dica é organizar-se. Crie um cronograma de estudos que seja compatível com a sua rotina , levando em consideração os horários em que seus filhos estão ocupados ou dormindo. Assim, você conseguirá aproveitar melhor o tempo disponível e garantir momentos de estudo produtivos.
2. Conte com o apoio da família
É importante contar com o apoio da família nesse momento. Converse com o seu parceiro ou parceira, parentes próximos ou amigos e peça ajuda para cuidar das crianças em alguns momentos, dando a você a oportunidade de se dedicar aos estudos. Lembre-se que não há problema em pedir ajuda, pois essa é uma fase desafiadora e toda colaboração é bem-vinda.
3. Busque uma rede de apoio
Além do apoio da família, é fundamental buscar uma rede de apoio composta por outras mães que também estejam retomando os estudos após a maternidade. Essa rede pode ser encontrada em grupos de mães, redes sociais ou até mesmo em plataformas especializadas como o Leda, que oferece um espaço para troca de experiências e suporte mútuo entre as mães.
4. Priorize seu bem-estar
Não se esqueça de cuidar de você mesma! Priorize seu bem-estar físico e mental, reservando momentos para relaxar, descansar e se cuidar. Lembre-se que uma mãe feliz e saudável terá condições de se dedicar aos estudos de forma mais eficiente e produtiva.
5. Conheça o Leda
O Leda é uma plataforma desenvolvida especialmente para mães que desejam conciliar a maternidade com os estudos. Com uma variedade de conteúdos em formato de podcasts e trilhas de conhecimento criados por especialistas em maternidade, o Leda oferece todo o suporte necessário para que você retome seus estudos de forma prática e eficiente. Clique aqui para conhecer o Leda e descubra tudo o que essa plataforma pode fazer por você!
🤰 Thaís Cristina Rodrigues
Thaís Cristina Rodrigues é usuária do Leda!
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