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Dicas para voltar a ter prazer em se arrumar após a maternidade
A maternidade é um período cheio de mudanças e desafios, e é comum que as mães comecem a se preocupar menos com sua aparência pessoal. Afinal, cuidar de um bebê exige tempo, dedicação e energia, e nem sempre sobra espaço para se arrumar com todo o cuidado de antes.
Porém, é importante lembrar que cuidar de si mesma também é fundamental para o bem-estar da mãe . Afinal, quando nos sentimos bem com nossa aparência, isso reflete em nossa autoestima e disposição para enfrentar os desafios do dia a dia.
Confira algumas dicas valiosas para voltar a ter prazer em se arrumar após a maternidade:
- Crie uma rotina de cuidados pessoais: mesmo que o tempo seja curto, reserve alguns minutos do seu dia para cuidar de si mesma. Pode ser um banho relaxante, uma maquiagem rápida ou até mesmo arrumar os cabelos. O importante é criar o hábito de se cuidar regularmente.
- Organize suas roupas e acessórios: muitas vezes, a falta de tempo para se arrumar está relacionada com a dificuldade em encontrar as peças de roupa e os acessórios. Por isso, reserve um tempo para organizar seu guarda-roupa e facilitar o acesso às suas peças favoritas. Isso vai te ajudar a economizar tempo na hora de se arrumar.
- Experimente novos looks: a maternidade é uma ótima oportunidade para explorar novos estilos e se redescobrir. Experimente combinações diferentes de roupas, acessórios e maquiagem, e descubra o que te faz se sentir bem.
- Envolva seu filho (a) no processo: se possível, inclua seu(sua) filho(a) na hora de se arrumar. Além de criar momentos especiais de conexão , você também ensina a importância de cuidar de si mesmo(a) desde cedo.
- Não se cobre tanto: é importante lembrar que a maternidade é um período de adaptação e nem sempre as coisas saem como planejado. Não se cobre tanto para se arrumar ou para estar sempre perfeita. O importante é se sentir bem, independentemente da opinião dos outros.
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🤰 Renata Costa
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