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Dicas práticas para o dia a dia com crianças
A importância dos momentos de qualidade com os filhos
Como mães, sabemos o quão importante é passar tempo de qualidade com nossos filhos. É nesses momentos que estabelecemos conexões emocionais, construímos memórias e fortalecemos os laços familiares. Mas além de ser uma experiência valiosa para as crianças, também é extremamente benéfica para os pais.
Muitas vezes, o dia a dia corrido e as diversas tarefas que temos que realizar nos afastam desses momentos especiais. No entanto, é possível encontrar formas práticas de criar esses momentos, mesmo em meio à rotina atribulada. Neste post, compartilharemos algumas dicas que podem te ajudar a aproveitar ao máximo os momentos de qualidade com os filhos.
1. Estabeleça uma rotina
Ter uma rotina bem estruturada facilita o planejamento dos momentos de qualidade. Procure estabelecer horários fixos para estar presente na vida dos seus filhos, como no café da manhã, no jantar ou antes de dormir. Esses momentos podem ser dedicados a conversar, brincar ou ajudar nas tarefas escolares.
2. Desligue as distrações
Quando estiver com seus filhos, desligue o celular, a televisão e outros dispositivos eletrônicos que podem distraí-lo. Esteja presente e disponível para eles, dedicando toda a sua atenção e energia. Isso demonstra o seu interesse e valorização nos momentos compartilhados.
3. Envolva-se nas atividades dos seus filhos
Acompanhar e participar das atividades que seus filhos gostam é uma forma de se conectar com eles e conhecer melhor seus interesses. Esteja presente em eventos escolares, pratique esportes juntos, assista filmes, leia livros e faça atividades artísticas. Isso fortalece os laços afetivos e cria experiências valiosas.
4. Valorize os pequenos momentos
Nem sempre é possível dedicar horas a fio aos momentos de qualidade. Portanto, valorize os pequenos momentos do dia a dia, como conversar durante o trajeto para a escola, brincar no parque ou preparar uma refeição juntos. Aproveite cada segundo e faça com que esses momentos sejam significativos e especiais.
5. Não seja muito exigente
Por fim, lembre-se de que a perfeição não é alcançável. Momentos de qualidade não precisam ser perfeitos e planejados minuciosamente. Permitem que a espontaneidade e a diversão tomem conta. Se algo não sair conforme o planejado, não se preocupe. O importante é estar presente e se conectar com seus filhos.
Não deixe que a correria do dia a dia te impeça de desfrutar dos momentos de qualidade com seus filhos. Crie rotinas, desligue-se das distrações, envolva-se nas atividades, valorize os pequenos momentos e permita-se ser espontâneo. Assim, você estará dando um presente valioso para seus filhos e fortalecendo os laços familiares. Para mais dicas e orientações sobre maternidade , conheça o Leda e desfrute de todo o conteúdo exclusivo que a plataforma oferece!
🤰 Letícia Alves
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