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Dicas profissionais para mães que estão lidando com a escolha da carreira depois da maternidade
A maternidade é um marco na vida de uma mulher. Além de todas as mudanças emocionais e físicas que ocorrem, a chegada de um filho também traz consigo uma série de desafios e decisões. Uma das escolhas mais difíceis que muitas mães enfrentam é como conciliar a maternidade com a carreira profissional.
Ambição profissional vs. Cuidados com os filhos
Para muitas mães , a carreira é uma parte importante da identidade e do senso de realização . No entanto, a responsabilidade e o tempo exigidos pelos cuidados com os filhos podem dificultar o equilíbrio entre o trabalho e a vida pessoal. A falta de flexibilidade e apoio por parte dos empregadores muitas vezes torna ainda mais desafiadora a conciliação entre as duas áreas.
Para lidar com essa questão, é fundamental que as mães encontrem formas de se organizar e estabelecer prioridades. Algumas dicas que podem ajudar nesse processo são:
1. Estabeleça uma rotina
Ter uma rotina bem estruturada é essencial para conciliar a carreira com a maternidade. Defina horários fixos para realizar as atividades relacionadas ao trabalho e também para estar com os filhos. Isso ajuda a criar uma sensação de organização e controle, além de facilitar o planejamento das demais tarefas do dia a dia.
2. Busque flexibilidade no trabalho
Se possível, converse com seu empregador e veja se é viável estabelecer um horário mais flexível ou até mesmo trabalhar de casa em alguns dias. A tecnologia atual permite que muitas tarefas sejam realizadas de forma remota, o que pode facilitar bastante a conciliação entre a maternidade e a carreira.
3. Conte com o apoio da família e amigos
Não tenha medo de pedir ajuda quando necessário. Contar com o apoio da família e dos amigos é fundamental para conseguir conciliar as responsabilidades com os filhos e os compromissos profissionais. Dividir as tarefas e os cuidados com o pequeno é essencial para evitar sobrecarga e garantir um equilíbrio mais saudável.
4. Invista no desenvolvimento profissional
Mesmo que você esteja dedicando parte do seu tempo à maternidade, isso não significa que você precisa abrir mão do seu crescimento profissional. Invista em cursos, treinamentos e eventos na sua área de atuação para se manter atualizada e valorizada. Lembre-se de que cuidar de você também é importante!
A maternidade é uma fase desafiadora, mas também repleta de oportunidades. Com organização, determinação e apoio, é possível conciliar a carreira com os cuidados com os filhos. A plataforma Leda oferece uma série de dicas, trilhas de conhecimento e podcasts para ajudar mães que estão em busca de orientações profissionais pós-maternidade. Acesse o site do Leda e conheça todos os recursos disponíveis para você!
🤰 Isabela Moraes
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