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Doenças comuns da infância: saiba como prevenir a intoxicação alimentar
Introdução
A infância é uma fase repleta de descobertas e aprendizados para as crianças, mas também pode ser marcada por algumas doenças comuns nessa fase da vida. Uma das doenças mais frequentes é a intoxicação alimentar, que causa desconforto e pode até mesmo levar a complicações mais graves.
O que é intoxicação alimentar?
A intoxicação alimentar é uma doença causada pela ingestão de alimentos contaminados por bactérias, vírus ou parasitas. Esses microrganismos liberam toxinas que podem desencadear uma série de sintomas desagradáveis, como vômitos, diarreia, cólicas abdominais, febre e mal-estar geral.
Principais causas da intoxicação alimentar
A intoxicação alimentar pode ser causada por diferentes agentes contaminantes. Os mais comuns são:
- Bactérias: como a Salmonella, Escherichia coli e Campylobacter.
- Vírus: como o Norovírus e Rotavírus.
- Parasitas: como o parasita da Giardíase e da Teníase.
Prevenção da intoxicação alimentar
Para prevenir a intoxicação alimentar, é importante adotar alguns cuidados na manipulação e consumo de alimentos. Confira algumas dicas:
- Lave sempre as mãos antes de preparar ou consumir alimentos;
- Utilize água segura para beber e preparar alimentos;
- Evite consumir alimentos cruados ou mal cozidos;
- Mantenha alimentos perecíveis refrigerados;
- Atenção ao prazo de validade dos alimentos;
- Evite o consumo de alimentos de procedência duvidosa.
Conclusão
A intoxicação alimentar é uma doença comum na infância, mas que pode ser prevenida através de hábitos de higiene e cuidados na manipulação e consumo de alimentos. Ao conhecer os principais sintomas e as medidas preventivas, você estará mais capacitado para garantir a segurança e saúde do seu filho . Quer aprender mais sobre saúde infantil? Conheça o Leda e tenha acesso a podcasts e trilhas de conhecimento criados por especialistas em maternidade .
🤰 Amanda Pereira
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