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Dúvidas sobre amamentação: tudo o que você precisa saber
Quando uma mulher se torna mãe , surgem diversas dúvidas e incertezas. Uma das áreas que mais geram questionamentos é a amamentação . Pensando nisso, preparamos esse artigo para responder as principais dúvidas sobre amamentação e ensinar tudo sobre a ordenha do leite materno .
Por que a amamentação é importante?
A amamentação é um ato de amor e nutrição. O leite materno é o alimento mais completo para o bebê, fornecendo todos os nutrientes necessários para o seu desenvolvimento saudável nos primeiros meses de vida. Além disso, o contato entre mãe e filho durante a amamentação fortalece o vínculo emocional e promove a saúde mental do bebê.
Quais são os benefícios da amamentação para a mãe?
A amamentação também traz diversos benefícios para a mãe . Durante o aleitamento, o corpo da mulher libera hormônios que ajudam no processo de recuperação pós-parto, como a ocitocina, responsável pela contração do útero. Além disso, amamentar pode ajudar a prevenir doenças como o câncer de mama e o diabetes tipo 2.
Como fazer a ordenha do leite materno?
A ordenha do leite materno é um processo importante para as mães que precisam armazenar o leite para uso posterior. Existem diferentes métodos de ordenha, sendo o mais comum o uso da bomba de extração de leite. É importante seguir algumas orientações para garantir que a ordenha seja feita de forma segura e higiênica. Lave bem as mãos antes de iniciar o processo e mantenha os recipientes de armazenamento limpos e esterilizados.
Quando devo iniciar a ordenha do leite materno?
A ordenha pode ser iniciada a partir do momento em que a mãe se sentir confortável para armazenar o leite. Algumas mulheres começam a ordenha já nos primeiros dias após o nascimento do bebê, enquanto outras esperam algumas semanas. O importante é que a ordenha seja feita com cuidado e respeitando as necessidades da mãe e do bebê.
Como armazenar o leite materno ordenhado?
O leite materno pode ser armazenado em recipientes próprios para isso, como frascos de vidro ou sacos esterilizados. É importante etiquetar cada recipiente com a data e horário da ordenha. O leite pode ser armazenado na geladeira por até 48 horas ou no congelador por até 3 meses. Lembre-se de descongelar o leite de forma natural, na geladeira, e nunca no micro-ondas.
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🤰 Sandra Freitas
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