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Enfrentando a síndrome do ninho vazio
A Síndrome do Ninho Vazio: quando os filhos saem de casa
A síndrome do Ninho Vazio é um fenômeno psicológico que ocorre quando os filhos crescem, saem de casa e começam a viver suas próprias vidas. É um momento de transição na vida das mães, em que elas precisam lidar com a ausência diária dos filhos e com a reestruturação da dinâmica familiar.
Para muitas mães, a partida dos filhos pode ser um momento de grande tristeza e angústia. Elas podem se sentir perdidas, sem propósito e vazias emocionalmente. As atividades que antes ocupavam boa parte do tempo, como cuidar dos filhos e da casa, agora não são mais necessárias. É como se as mães perdessem o papel central que desempenhavam na vida dos filhos.
Os desafios de enfrentar o ninho vazio
Enfrentar a síndrome do ninho vazio pode ser um desafio emocional para muitas mães. A sensação de solidão e vazio pode ser intensa, especialmente nos primeiros meses após a partida dos filhos. A ausência diária dos filhos pode levar a um sentimento de perda e até mesmo de luto.
Além disso, as mães precisam enfrentar a necessidade de se adaptar a uma nova rotina , que não conta mais com as atividades e responsabilidades relacionadas aos filhos. Elas precisam descobrir novos interesses, hobbies e formas de preencher o tempo que antes era dedicado aos cuidados dos filhos.
Encontrando apoio na plataforma Leda
A plataforma Leda é uma rede social criada especialmente para mães, com conteúdos em formato de podcasts e trilhas de conhecimento desenvolvidos por especialistas em maternidade . É um espaço online onde as mães podem se conectar, compartilhar experiências e encontrar apoio emocional para enfrentar os desafios da maternidade, inclusive a síndrome do ninho vazio.
Na plataforma Leda, as mães podem participar de grupos de apoio, interagir com outros membros, acessar conteúdos exclusivos e participar de cursos e workshops online. É um ambiente acolhedor e seguro, onde as mães podem encontrar suporte emocional e trocar informações e vivências.
O enfrentamento da síndrome do ninho vazio não precisa ser solitário. Conheça a plataforma Leda e encontre apoio para lidar com essa fase de transição na vida materna . Você não está sozinha!
🤰 Carolina Oliveira Silva
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