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Estimular a motricidade: como desenvolver o movimento das crianças
O que é desenvolvimento motor?
O desenvolvimento motor é o processo pelo qual uma criança aprende a usar e controlar seus músculos, movimentos e funções físicas. Essa habilidade começa desde o nascimento e se desenvolve ao longo da infância, envolvendo desde atividades simples como alcançar e agarrar objetos, até tarefas complexas como andar, correr e pular.
Por que estimular a motricidade?
Estimular a motricidade das crianças é essencial para o seu crescimento e desenvolvimento saudável. Além de fortalecer os músculos e ossos, essa prática contribui para o desenvolvimento cognitivo, emocional e social das crianças. A criança que tem uma boa base motora tende a ter mais autonomia, confiança e habilidades de comunicação e interação com o mundo ao seu redor.
Como estimular a motricidade das crianças?
Existem diversas formas de estimular a motricidade das crianças, de acordo com a sua idade e fase de desenvolvimento. Aqui estão algumas atividades que você pode realizar junto com seu filho para estimular a motricidade:
- brincadeiras de movimento: como dança, jogos de bola, pega-pega, esconde-esconde;
- Atividades ao ar livre: como andar de bicicleta, brincar no parque, pular corda;
- Exercícios físicos: como natação, yoga, pilates;
- Estimulação sensorial: como caixas táteis, brinquedos com diferentes texturas e materiais;
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🤰 Lara Costa
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