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Estratégias para voltar ao trabalho após a licença maternidade
Introdução
A maternidade é um momento especial na vida de qualquer mulher. É um período de transição, onde a prioridade passa a ser cuidar do novo membro da família. Porém, chega um momento em que é preciso voltar ao trabalho e conciliar a vida profissional com a maternidade.
Desafios de voltar ao trabalho após a licença maternidade
A volta ao trabalho após a licença maternidade pode ser um desafio para muitas mães. Além de deixar o filho com outra pessoa, é comum sentir culpa e insegurança nesse momento. Por isso, é importante se preparar e buscar estratégias para tornar essa transição mais suave.
Estratégias para voltar ao trabalho
Existem diversas estratégias que podem ajudar na volta ao trabalho após a licença maternidade. Confira algumas delas:
- Planejamento antecipado: Antes de voltar ao trabalho, faça um planejamento antecipado para organizar a rotina da casa, cuidados com o bebê e trabalho. Liste todas as tarefas e compartilhe a responsabilidade com o parceiro ou familiares.
- Conversar com o empregador: É importante conversar com o empregador sobre a possibilidade de um horário flexível ou trabalho remoto. Muitas empresas estão abertas a negociações que facilitem a vida das mães.
- Rede de apoio: Além do apoio do parceiro, é importante criar uma rede de apoio com amigos, familiares, ou até mesmo grupos de mães. Compartilhe experiências, dúvidas e desafios, e receba o suporte necessário para enfrentar essa nova fase.
- Organizar a logística: Organize a logística da volta ao trabalho. Pesquise sobre creches e escolas próximas ao local de trabalho, transporte e horários. Essa organização facilitará o dia a dia da família.
- Cuidar de si mesma: Não se esqueça de cuidar de si mesma. Reserve um tempo para praticar atividades que você gosta, como exercícios físicos, hobbies, ou momentos de relaxamento. Cuidar do seu bem-estar é fundamental para conciliar maternidade e trabalho.
Conclusão
Voltar ao trabalho após a licença maternidade pode ser um desafio, mas com as estratégias adequadas é possível fazer essa transição de forma mais suave e equilibrada . O Leda oferece todo o suporte necessário para as mães nesse momento tão especial. Conheça agora mesmo a plataforma e encontre as melhores dicas e conteúdos sobre maternidade e trabalho.
🤰 Lúcia Menezes
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