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Excesso de sono: como lidar com a rotina de sono do bebê
O que é o excesso de sono?
O excesso de sono é um tema que preocupa muitos pais. Afinal, é normal que os bebês durmam bastante nos primeiros meses de vida, mas quando o sono excessivo se torna frequente, pode ser sinal de algum problema.
Por que o excesso de sono pode ser prejudicial?
Um dos problemas do excesso de sono é que ele pode atrapalhar a rotina de alimentação do bebê. Quando o sono é excessivo, o bebê acaba dormindo por mais tempo e pode pular algumas mamadas. Além disso, o excesso de sono também pode interferir no desenvolvimento do bebê, já que ele fica menos tempo acordado e não tem a mesma oportunidade de explorar o ambiente e interagir com os pais.
Como lidar com o excesso de sono?
Se o seu bebê está dormindo mais do que o esperado, é importante observar se ele está apresentando outros sintomas, como falta de apetite, dificuldade de ganhar peso, irritabilidade ou sono agitado. Caso você perceba algo diferente, é fundamental procurar orientação médica.
No entanto, se o excesso de sono não está acompanhado desses sintomas, é possível que seja apenas uma característica do seu bebê. Nesse caso, é importante respeitar o ritmo de sono dele e criar uma rotina que seja adequada para ele. Isso inclui estabelecer horários regulares para dormir, criar um ambiente propício para o sono e manter uma rotina de relaxamento antes de dormir.
O Leda pode te ajudar a entender melhor a rotina de sono do seu bebê e oferecer orientações personalizadas. Com uma variedade de conteúdos em formato de podcasts e trilhas de conhecimento criados por especialistas em maternidade , você terá acesso a informações valiosas para lidar com o excesso de sono do seu bebê. Não deixe de conhecer o Leda e explorar todo o seu conteúdo!
🤰 Isadora P. Santos
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