Blog Leda >> Exercícios para fazer com o bebê
Exercícios para fazer com o bebê
Benefícios dos exercícios para equilíbrio com o bebê
Os exercícios para equilíbrio com o bebê são uma ótima oportunidade para fortalecer o vínculo com o seu pequeno, além de ajudar no desenvolvimento motor e emocional. Essas atividades também podem ser uma forma divertida de estimular o bebê e ajudá-lo a ganhar mais confiança em relação ao mundo ao seu redor.
Algumas sugestões de exercícios
A seguir, apresentaremos algumas sugestões de exercícios para você fazer com o seu bebê :
1. Equilíbrio sentado
Coloque o bebê sentado no seu colo, segurando-o firmemente pelo tronco. Balance-o suavemente para os lados, para frente e para trás. Isso ajudará no desenvolvimento do equilíbrio e fortalecerá os músculos do pescoço e do tronco do bebê.
2. Passeio de bicicleta
Segure o bebê pelas pernas e faça movimentos como se estivesse pedalando uma bicicleta. Esse exercício ajuda a fortalecer as pernas do bebê e a desenvolver o equilíbrio.
3. Brincadeira com bolas
Coloque o bebê deitado de barriga para cima. Segure uma bola colorida em cima dele e faça movimentos para frente e para trás, de forma que o bebê tente pegar a bola com as mãos ou os pés. Essa atividade estimula o sistema visual e o desenvolvimento do equilíbrio.
Conclusão
A prática de exercícios para equilíbrio com o bebê pode trazer grandes benefícios para o seu pequeno. Além de auxiliar no desenvolvimento motor e emocional, essas atividades fortalecem o vínculo entre mãe e filho . Experimente algumas das sugestões apresentadas e acompanhe o progresso do seu bebê. Não se esqueça de conhecer a plataforma Leda e ter acesso a ainda mais conteúdos sobre maternidade e exercícios para o equilíbrio com o bebê!
🤰 Natália Sousa
Natália Sousa é usuária do Leda!
Faça como ela e compartilhe seu conhecimento útil com outras mães.
Faça sua conta gratuita no Leda! Clique aqui!