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Filhos e tecnologia: como estabelecer limites
A tecnologia faz parte do nosso dia a dia e, inevitavelmente, também influencia a forma como nossos filhos se relacionam com o mundo. Crianças e dispositivos eletrônicos são uma combinação cada vez mais comum, mas é fundamental estabelecer limites saudáveis para garantir o desenvolvimento saudável dos pequenos.
Importância do equilíbrio
Os dispositivos eletrônicos, como smartphones, tablets e videogames, oferecem inúmeras possibilidades de entretenimento e aprendizado para as crianças. No entanto, quando usados de forma excessiva ou inadequada, podem prejudicar diversos aspectos do desenvolvimento infantil.
Por isso, é importante estabelecer um equilíbrio entre o tempo que a criança passa em contato com a tecnologia e outras atividades essenciais, como brincar ao ar livre, ler livros, interagir com outras crianças e participar de atividades físicas .
Dicas para estabelecer limites
Para ajudar nessa tarefa desafiadora de estabelecer limites para o uso de dispositivos eletrônicos por crianças, o Leda, a rede social para mães , oferece várias dicas importantes:
- Defina horários específicos para o uso de dispositivos eletrônicos.
- Estabeleça regras claras sobre quais tipos de conteúdo podem ser acessados.
- Incentive atividades offline, como brincadeiras ao ar livre e leitura de livros.
- Converse com seu filho sobre a importância de equilibrar o tempo gasto com tecnologia.
- Estimule o desenvolvimento de habilidades sociais por meio de interações presenciais.
Além dessas dicas, é importante também estar atento aos sinais de que o uso de dispositivos eletrônicos está interferindo negativamente na vida da criança, como queda no rendimento escolar, isolamento social e alterações de comportamento. Nesses casos, é fundamental buscar orientação de profissionais especializados.
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O Leda é uma rede social criada especialmente para mães , com conteúdos desenvolvidos por especialistas em maternidade . Na plataforma, você encontra podcasts, trilhas de conhecimento, artigos e muito mais, tudo para te auxiliar na jornada da maternidade.
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🤰 Isabella Menezes
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