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Filhos e tecnologia: como estabelecer limites
Introdução
A tecnologia está cada vez mais presente na vida das crianças. O uso de smartphones, tablets e computadores é comum desde a primeira infância, mas como estabelecer limites e garantir um uso saudável dessas ferramentas?
A importância de estabelecer limites
O uso excessivo de tecnologia pode prejudicar o desenvolvimento infantil, afetando aspectos como a capacidade de concentração, habilidades sociais e até mesmo a qualidade do sono. Por isso, é fundamental estabelecer limites claros e acompanhar de perto o uso de apps e dispositivos eletrônicos pelas crianças.
Apps para crianças
A escolha dos apps para crianças é fundamental para um uso saudável da tecnologia. Opte por aplicativos educativos, que estimulem a criatividade, a aprendizagem e o desenvolvimento cognitivo dos pequenos. Existem diversos aplicativos disponíveis no mercado que oferecem conteúdo de qualidade para crianças de diferentes faixas etárias.
Ao escolher um app, verifique se ele é adequado para a idade do seu filho e se possui recursos de segurança, como controle parental e ausência de anúncios inadequados. Além disso, é importante testar o aplicativo antes de permitir que a criança o utilize.
Estabelecendo limites
Definir horários específicos para o uso de apps e dispositivos eletrônicos é uma forma eficaz de estabelecer limites. Determine, por exemplo , que durante as refeições e antes de dormir a criança não terá acesso a dispositivos eletrônicos.
Além disso, é importante acompanhar de perto o conteúdo acessado pela criança e conversar sobre os aplicativos utilizados. Incentive a criança a compartilhar as experiências e aprendizados obtidos através dos apps.
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