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Filhos e tecnologia: como estabelecer limites
Introdução
A tecnologia está cada vez mais presente em nossas vidas, e isso inclui a vida das crianças. As redes sociais se tornaram uma ferramenta de comunicação indispensável, mas é preciso ter cuidado ao permitir que os filhos utilizem essas plataformas.
Por que é importante estabelecer limites?
O uso excessivo de redes sociais pode afetar negativamente o desenvolvimento das crianças. Estudos mostram que o tempo excessivo nas redes pode levar a problemas como isolamento social, baixa autoestima e dificuldades de concentração.
Como estabelecer limites
1. Converse com seu filho : explique os perigos de compartilhar informações pessoais na internet e oriente-o a pensar antes de publicar algo. Mostre exemplos de situações reais em que o uso indiscriminado das redes sociais trouxe consequências negativas.
2. Defina horários: estabeleça horários específicos para a utilização das redes sociais e explique ao seu filho que existem momentos adequados para isso. Evite o uso durante as refeições e antes de dormir, por exemplo.
3. Acompanhe o conteúdo: verifique quais são os amigos ou contatos do seu filho nas redes sociais e monitore o tipo de conteúdo que ele consome. Converse sobre a importância de seguir pessoas e páginas seguras e evitar conteúdos violentos ou inapropriados para a idade.
4. Estabeleça regras claras: deixe claro para seu filho quais são as regras de uso das redes sociais, como o limite diário de tempo, a necessidade de pedir permissão para seguir novos perfis e o cuidado ao compartilhar fotos pessoais. Reforce a importância de respeitar essas regras.
O papel do Leda
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🤰 Ana Carolina Rocha
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