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Filmes e livros que fortalecem a autoestima das mães
Ser mãe é uma tarefa repleta de desafios e transformações. A maternidade traz uma série de responsabilidades e mudanças que podem afetar a autoestima das mulheres. Por isso, é importante que as mães busquem meios de fortalecer sua autoconfiança e se lembrarem do quão incríveis são em sua jornada.
Filmes que fortalecem a autoestima das mães
A sétima arte pode ser uma ótima aliada nessa busca por autoestima e empoderamento materno . Através de histórias emocionantes e inspiradoras, os filmes podem nos fazer refletir sobre a maternidade, nos identificar com personagens e situações, e nos lembrar do nosso valor como mães.
Confira abaixo uma lista de filmes que abordam a maternidade e promovem a autoestima das mães:
- 1. Minha mãe é uma Peça - Nessa comédia brasileira, Paulo Gustavo interpreta Dona Hermínia, uma mãe divertida e autêntica que enfrenta os desafios e as alegrias da maternidade.
- 2. O Lado Bom da Vida - Nesse drama, Jennifer Lawrence interpreta Tiffany Maxwell, uma mulher que enfrenta seus desafios e busca reconstruir sua vida, enquanto encontra em um homem com transtorno bipolar um apoio inesperado.
- 3. Malévola - Nessa versão da Bela Adormecida, Angelina Jolie interpreta a personagem título, uma mulher poderosa e complexa que precisa enfrentar seus medos e se redescobrir como mãe.
- 4. Lady Bird: A Hora de Voar - Nesse drama, Saoirse Ronan interpreta Christine, uma adolescente que busca sua independência e enfrenta conflitos com sua mãe, mas que aos poucos aprende a valorizar o amor e o apoio que tem em sua vida.
- 5. Histórias Cruzadas - Esse filme retrata a vida de um grupo de mulheres negras que trabalham como empregadas domésticas nos anos 1960 e enfrentam o racismo e a opressão, mas encontram força e apoio umas nas outras.
Esses filmes são apenas algumas opções, mas existe uma variedade de filmes sobre mães e autoestima que podem te inspirar e fortalecer sua confiança como mãe. Através das histórias desses personagens, podemos encontrar motivação e encorajamento para enfrentar os desafios da maternidade.
Livros que fortalecem a autoestima das mães
Além dos filmes, os livros também podem ser grandes aliados na jornada de fortalecimento da autoestima materna . A literatura nos permite mergulhar em histórias emocionantes e refletir sobre a maternidade, nos identificando com os personagens e situações apresentados.
Abaixo, seguem algumas sugestões de livros que abordam a maternidade e promovem a autoestima das mães:
- 1. Crianças francesas não fazem manha - Escrito por Pamela Druckerman, esse livro explora como as mães francesas encaram a maternidade e traz dicas para fortalecer a autoestima e educar os filhos de forma equilibrada.
- 2. O que esperar quando você está esperando - Escrito por Heidi Murkoff, esse livro é um clássico da literatura materna e aborda todas as fases da gestação, além de trazer dicas e informações para as mães se sentirem mais confiantes nessa jornada.
- 3. A maternidade e o encontro com a própria sombra - Escrito por Laura Gutman, esse livro aborda a maternidade como um processo de autoconhecimento e resgate da própria essência, convidando as mães a refletirem sobre sua trajetória e fortalecerem sua autoestima.
- 4. Mães em desequilíbrio - Escrito por Mia Fontaine, esse livro compartilha a história de mãe e filha em busca de superar traumas do passado e construir uma relação mais forte e saudável, mostrando a importância do autocuidado para fortalecer a autoestima materna.
- 5. A mãe de todas as perguntas - Escrito por Rebecca Solnit, esse livro explora as expectativas e pressões que as mães enfrentam na sociedade, convidando-as a questionarem essas normas e fortalecerem sua autoconfiança.
Esses são apenas alguns exemplos de livros que podem te inspirar e fortalecer sua autoestima materna. Através da leitura, podemos encontrar histórias que nos emocionam e nos fazem refletir sobre a maternidade, promovendo o empoderamento materno.
Agora que você conhece algumas opções de filmes e livros sobre mães e autoestima, que tal se aprofundar nesse assunto e descobrir mais conteúdos que vão fortalecer sua confiança como mãe? Conheça o Leda, uma plataforma que oferece podcasts e trilhas de conhecimento criados por especialistas em maternidade, além de um blog com informações úteis e inspiradoras sobre maternidade.
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🤰 Aline Souza
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