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Grávida Leitora: Livros essenciais sobre maternidade
Grávida Leitora: Livros essenciais sobre maternidade
Se você é uma grávida leitora, já deve ter percebido a quantidade de livros sobre maternidade que foram lançados nos últimos tempos. Essa é uma área que cresceu muito nos últimos anos, e hoje há uma grande variedade de obras disponíveis para auxiliar as futuras mamães nessa fase tão especial da vida.
Muitos desses livros são escritos por especialistas, como médicos e psicólogos, que oferecem orientações e informações úteis para as grávidas. Além disso, há também obras de outras mães, que compartilham suas experiências e dicas pessoais.
Se você está em busca de livros que possam te ajudar a se preparar para a maternidade, conhecer mais sobre cuidados com o bebê e se sentir mais segura nesse momento, confira a seguir alguns títulos indispensáveis:
O que esperar quando você está esperando
Considerado um clássico, esse livro é um verdadeiro guia da gravidez. Nele, você encontra informações sobre as diferentes fases da gestação, os sintomas mais comuns, cuidados com a alimentação e até mesmo dicas para lidar com as emoções nesse período. Escrito por Arlene Eisenberg, Heidi Murkoff e Sandee Hathaway, a obra é uma leitura indispensável para todas as grávidas.
Barriga de trigo
Se você tem interesse em entender melhor a relação entre alimentação e saúde , esse livro é uma ótima indicação. Escrita pelo médico William Davis, a obra aborda a questão do glúten e seus efeitos no organismo. Além disso, apresenta dicas e receitas para uma alimentação mais saudável durante a gestação.
O poder do agora
A maternidade é um momento que traz muitas mudanças e desafios, tanto físicos quanto emocionais. Nesse livro, Eckhart Tolle explora a importância de viver o presente e estar consciente do momento atual. Com ensinamentos valiosos, essa obra pode ser uma grande inspiração para as futuras mamães.
Mindset: a nova psicologia do sucesso
Escrito por Carol S. Dweck, esse livro aborda o conceito de mindset, que é a mentalidade que cada pessoa possui em relação às suas capacidades e habilidades. Durante a gravidez e na maternidade, é comum que surjam dúvidas e inseguranças. Essa obra mostra como uma mentalidade positiva pode fazer a diferença nesse momento, ajudando a superar desafios e alcançar os objetivos desejados.
Esses são apenas alguns exemplos de livros sobre maternidade que podem ser muito úteis para as grávidas leitoras. Lembre-se de que cada mulher é única e tem suas próprias necessidades e preferências, por isso é importante escolher títulos que estejam alinhados com seus interesses e valores.
No Leda, a rede social para mães, você encontra uma plataforma repleta de conteúdos sobre maternidade. Além de livros, há também podcasts, trilhas de conhecimento e uma comunidade de mães com quem você pode trocar experiências e receber apoio. Acesse agora mesmo o site do Leda e conheça tudo o que ele tem a oferecer!
🤰 Luciana P. Azevedo
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