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Gravidez: cuidados e recomendações
Cuidados com a visão durante a gravidez
A gravidez é um período repleto de mudanças no corpo da mulher, e isso também inclui alterações na visão. Durante a gestação, é comum que ocorram algumas mudanças visuais temporárias devido às alterações hormonais e ao aumento do volume sanguíneo. Além disso, algumas doenças oculares podem surgir ou se agravar nesse período.
Recomendações para cuidar da visão durante a gestação
Para garantir uma saúde ocular adequada durante a gravidez, é importante seguir algumas recomendações simples:
- Realize consultas regulares ao oftalmologista durante a gestação;
- Utilize óculos de sol com proteção UV sempre que sair ao ar livre, para proteger os olhos da radiação solar;
- Evite coçar os olhos para prevenir a contaminação por bactérias e vírus;
- Mantenha uma alimentação saudável, rica em nutrientes que contribuem para a saúde dos olhos;
- Faça pausas regulares durante a leitura ou uso de dispositivos eletrônicos para descansar os olhos;
- Evite o uso excessivo de colírios e outros medicamentos sem recomendação médica.
A importância do acompanhamento oftalmológico na gravidez
O acompanhamento oftalmológico durante a gravidez é fundamental para monitorar a saúde dos olhos da gestante e prevenir possíveis complicações. O oftalmologista realizará exames de rotina para detectar qualquer mudança na visão e acompanhará o desenvolvimento de doenças oculares preexistentes.
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