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Higiene bucal infantil: dicas e cuidados
Introdução
A higiene bucal é um aspecto importante para a saúde e bem-estar das crianças. Desde cedo, é essencial ensinar e incentivar os pequenos a cuidarem dos dentes para evitar problemas bucais no futuro.
Dicas de escovação
Confira agora algumas dicas de escovação para ajudar a manter a saúde bucal dos seus filhos:
- Escolha uma escova de dente adequada para a idade da criança . Existem escovas especiais para bebês, crianças pequenas e maiorzinhas. Opte por modelos com cerdas macias e cabeça pequena.
- Use uma quantidade adequada de creme dental com flúor. Para crianças com menos de 3 anos, utilize uma quantidade equivalente a um grão de arroz. Já para as maiores, um grão de ervilha é o suficiente.
- Escove os dentes da criança em movimentos suaves e circulares. A escovação deve durar cerca de 2 minutos para garantir uma limpeza completa.
- Estimule a criança a escovar os dentes sozinha, a partir do momento em que ela consiga segurar a escova corretamente. Você pode ajudar a supervisionar até que ela desenvolva habilidades suficientes para fazer a higiene de forma independente.
- Ensine a importância de escovar a língua e as bochechas, além dos dentes. Essas áreas também acumulam bactérias e resíduos de alimentos.
- Incentive o uso diário do fio dental. A partir dos 5 anos, a criança já pode começar a usar essa técnica para completar a limpeza bucal.
- Elogie e recompense o esforço da criança na escovação. Criar uma rotina agradável e positiva em relação à higiene bucal pode estimular o hábito desde cedo.
A importância de cuidar da saúde bucal
A escovação adequada e regular dos dentes é essencial para prevenir cáries, gengivite e outros problemas bucais. Além disso, uma boa higiene bucal contribui para a socialização da criança, evitando o constrangimento de mau hálito e problemas estéticos relacionados aos dentes.
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🤰 Luciana Lopes
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